Que fait après l’abdominoplastie

abdominoplastie

Dispositions postopératoires

Pour récupérer de manière optimale de votre intervention, il est essentiel que vous vous reposiez suffisamment. Cela signifie qu’il faut préparer à l’avance ce dont vous aurez besoin une fois l’opération terminée. Voici quelques éléments à prendre en compte.

Trouvez un ami pour vous aider : Prenez des dispositions pour qu’un ami ou un membre de la famille responsable et attentionné vous conduise au centre chirurgical et vous ramène et passe la nuit avec vous. Si vous n’avez personne de disponible, nous pouvons organiser des soins à domicile et un transport médicalisé moyennant des frais supplémentaires. Prenez des dispositions pour la garde des enfants et les responsabilités de conduite, car vous ne pourrez pas conduire pendant plusieurs jours après l’opération.
Prévoyez un arrêt de travail. La plupart des patients prennent une à deux semaines d’arrêt de travail, en fonction de l’intervention et de leur poste. Les patients qui subissent des interventions mineures et qui effectuent des tâches administratives peuvent reprendre le travail plus rapidement que ceux qui subissent plusieurs interventions et qui occupent des emplois nécessitant de longues heures debout et de lourdes charges.
Achetez des fournitures : Vous ne serez pas en mesure de faire des courses après l’opération. Achetez les articles recommandés suivants avant votre intervention et faites en sorte qu’ils vous attendent à la maison à votre retour du centre chirurgical :

  • Soutien-gorge
  • Gaze
  • Pommades antibiotiques
  • Ordonnances

Les patients ayant subi une abdominoplastie dorment généralement dans un fauteuil inclinable pendant la première semaine suivant l’opération. Si vous n’en avez pas, nous avons un service qui livre des fauteuils inclinables à votre domicile pour un prix symbolique.
Considérations diététiques lors de la préparation d’une opération de chirurgie plastique
La consommation d’aliments et de liquides peut avoir un impact sur votre capacité à subir une intervention chirurgicale sûre et efficace. Lorsque vous vous préparez à une opération de chirurgie plastique, tenez compte de certaines restrictions et considérations diététiques, telles que

NPO : Cela signifie « Nothing Per Oral » (rien par voie orale) – pas d’eau ni de nourriture, généralement après minuit avant l’opération. La nourriture ou l’eau dans votre ventre risque d’être aspirée par l’anesthésie. Votre opération sera annulée si vous vous arrêtez au Starbucks sur le chemin du centre chirurgical pour prendre un latte aux épices de citrouille.
Repas : Suivez un régime alimentaire doux et évitez les repas lourds pendant les quelques jours précédant l’opération. Prévoyez des soupes et des aliments doux pour après l’opération.
Hydratation : Restez bien hydraté avant et après l’opération. Les solutions électrolytiques comme le Gatorade sont les meilleures.
Consommation de caféine : Si vous buvez régulièrement de la caféine ou du café, continuez à boire du café noir ou du soda après l’opération. Cela diminuera les symptômes ou le mal de tête qui peuvent survenir lors du sevrage de la caféine.
Médicaments : Les médicaments prescrits, comme les médicaments pour la tension artérielle, les médicaments pour le cœur ou le Valium, peuvent être pris le matin de l’opération avec de la salive dans la bouche. Vous pouvez prendre vos médicaments habituels contre la migraine ou les céphalées de tension si le Dr Brown l’autorise. Encore une fois, pas d’aspirine, de Motrin ou d’ibuprofène.
La constipation, les nausées et les vomissements sont fréquents après la chirurgie. On peut commencer à prendre du Colace, un émollient fécal en vente libre, deux ou trois jours avant l’opération pour aider à soulager la constipation postopératoire.

Évitez l’alcool, les drogues et le tabac avant l’opération et pendant la convalescence.

Certains choix de mode de vie peuvent entraver la guérison. Avant l’opération, évitez.

Les drogues et l’alcool : Les drogues récréatives et l’alcool peuvent interagir avec l’anesthésie et les médicaments postopératoires de manière dangereuse et imprévisible.
Les cigarettes : Fumer diminue l’apport d’oxygène à la peau et réduit la circulation sanguine tout en ayant des effets néfastes sur les poumons et la respiration après l’opération. Évitez également la fumée secondaire.
E-cigarettes : De nombreuses E-cigs et cigarettes à vapeur contiennent de la nicotine qui resserre les vaisseaux sanguins et retarde la guérison.
Conseils en matière d’hygiène personnelle et de tenue vestimentaire pour votre intervention
Une bonne hygiène est importante avant et après l’intervention. Familiarisez-vous avec les directives suivantes avant votre intervention.

La graisse abdominale tenace est un problème pour de nombreux hommes et femmes de Tampa. Ce type de graisse résiste souvent aux régimes et à l’exercice physique, de sorte que même les personnes en bonne forme physique peuvent souvent avoir du poids supplémentaire autour de la zone abdominale. Cela peut être frustrant pour ceux qui font régulièrement de la gym ou ceux qui ne suivent qu’un régime hypocalorique. Dans le passé, la seule façon de réduire la graisse du ventre était de recourir à la chirurgie – soit la réduction de la graisse du ventre avant et après une liposuccion, soit une plastie abdominale. Cependant, il existe désormais une nouvelle technologie qui permet de réduire la graisse du ventre sans chirurgie et sans temps d’arrêt.

L’abdominoplastie après 1 mois, vous , sentez plus la  douleur ou la gène. L’abdominoplastie à Paris, en Lille, à Bordeaux et à Marseille, les médecins sont très  professionnel et à l’écoute de leurs patients
La convalescence de l’abdominoplastie passe généralement très vite si on suit les conseils du médecin. L’abdominoplastie diastasis est aussi un sujet qui intéresse les candidats. L’abdominoplastie et liposuccion sont des opérations qui visent à réduire la graisse.

Pour des conseils voir : https://www.who.int/fr

Pourquoi la graisse du ventre est-elle si difficile à éliminer ?

Des personnes de tous âges luttent pour se débarrasser de la graisse supplémentaire qui s’accumule dans la zone abdominale. Certaines passent des heures à la salle de sport pour brûler l’excédent, tandis que d’autres essaient régimes sur régimes pour perdre du poids. Cependant, il est difficile d’atteindre la graisse persistante qui s’accumule autour de la taille. En effet, un grand nombre des cellules graisseuses de cette zone ont été créées à la naissance ou pendant la puberté pour stocker la graisse en cas de famine. Ces cellules peuvent grossir ou diminuer en fonction de la quantité de calories consommées ou brûlées, mais le nombre total de cellules graisseuses reste le même. Avec les années, il est de plus en plus difficile de réduire ces cellules, si bien que la plupart des personnes de plus de 30 ans ont soit des poignées d’amour, soit un bourrelet qui dépasse des jeans ou rend le port d’un maillot de bain inconfortable.

Quelles sont les solutions pour éliminer la graisse du ventre ?

Afin d’affiner la zone abdominale, beaucoup ont eu recours à différentes solutions chirurgicales. Dans plusieurs cas, ces options chirurgicales peuvent débarrasser le corps des cellules graisseuses excédentaires, mais ces mesures invasives comportent toujours un risque de complication. Une plastie abdominale (ou abdominoplastie) est une opération majeure au cours de laquelle le chirurgien découpe la partie inférieure de l’abdomen afin d’éliminer l’excès de graisse et de peau. Une fois que les kilos superflus ont été enlevés chirurgicalement, la peau est resserrée sur le ventre et l’excès est ensuite coupé. Le ventre du patient est ensuite recousu et, une fois guéri, il aura l’air plus fin qu’avant l’opération. L’inconvénient est qu’il faut souvent une longue période de convalescence après cette opération afin de guérir correctement. Cette opération peut laisser une cicatrice visible, ce qui va à l’encontre de l’objectif de l’opération, qui est d’être plus beau en maillot de bain.

La liposuccion est une autre option qui est légèrement moins intrusive mais qui comporte de nombreux risques. Avec la liposuccion, le médecin pratique de petites incisions et insère un tube creux (appelé canule) pour aspirer les tissus graisseux. Cette procédure aspire à la fois les cellules graisseuses et les cellules saines, mais elle permet de réduire l’ensemble de la graisse du ventre dans la zone traitée. Les incisions sont ensuite fermées par des points de suture et de nombreux patients ressentent des douleurs, des gonflements ou des brûlures pendant les dix jours qui suivent l’intervention. Les complications sont souvent mineures, mais des infections, une accumulation de liquide, des dommages permanents aux terminaisons nerveuses et d’autres problèmes majeurs peuvent survenir à la suite d’une liposuccion. Dans de rares cas, des décès après l’opération ont été signalés.

Nouvelle méthode pour éliminer la graisse du ventre sans chirurgie
En 2005, une nouvelle technologie a été découverte. Elle utilise la cryolipolyse pour détruire les cellules graisseuses sans endommager les autres cellules, en ne congelant et en ne tuant que les cellules graisseuses, les cellules saines de la peau restent intactes et saines ! Pas de couteaux, pas de tuyaux d’aspiration, pas d’aiguilles, pas de cicatrices ! Une fois cristallisées, vos cellules graisseuses meurent et sont naturellement éliminées, ce qui laisse la zone traitée visiblement plus mince.

 

Pour en savoir plus :

  1. https://www.riccardomarsili.fr
  2. https://www.doctissimo.fr
  3. https://acteurdemasante.lu
  4. https://sante.journaldesfemmes.fr
  5. https://www.passeportsante.net
  6. https://drderhy.com
  7. https://www.crpce.com

Abdominoplastie paris

Abdominoplastie

Plastie abdominale : Les choses à savoir

La grossesse, les fluctuations de poids et le vieillissement peuvent modifier l’aspect de votre ventre. Vous souhaitez peut-être retrouver un ventre mince et jeune. Vous avez beau faire de l’exercice et manger sainement, vous êtes déçu par les résultats. L’excès de peau et de tissu ne peut être éliminé par l’exercice ou un régime.

Une plastie abdominale peut être la solution que vous recherchez. Une plastie du ventre, ou abdominoplastie, peut vous aider à retrouver un corps sculpté. Au cours d’une plastie abdominale, votre abdomen est coupé et remodelé, ce qui donne une apparence plus lisse.

Avant une procédure, il est important que les patients potentiels se renseignent sur celle-ci. L’abdominoplastie présente de nombreux avantages, mais il y a peut-être des choses auxquelles vous n’avez pas pensé. Voici sept choses que vous devez savoir avant votre plastie abdominale.

1. Il existe différents types de plasties abdominales

Si vous avez opté pour une plastie abdominale, vous devez savoir qu’il en existe trois types différents.

La mini : Une mini-abdominoplastie cible la peau qui pend autour du nombril. Cette intervention permet de retirer l’excès de peau et de graisse de cette zone afin de réduire le renflement du bas-ventre. Une mini-abdominoplastie n’implique pas la réparation des muscles abdominaux.

Traditionnelle : Lorsque vous pensez à une plastie abdominale, vous pensez probablement à une abdominoplastie traditionnelle. Lors d’une abdominoplastie traditionnelle, les muscles abdominaux étirés pendant la grossesse ou les fluctuations de poids sont réparés et l’excès de peau et de tissu est retiré de l’abdomen. Une abdominoplastie traditionnelle peut être associée à une liposuccion.

Étendue : Une abdominoplastie étendue est un excellent choix pour les personnes qui ont perdu une quantité importante de poids. Les personnes qui choisissent une abdominoplastie étendue ont souvent des résultats spectaculaires. Au cours d’une abdominoplastie étendue, l’excès de peau et de tissu est retiré de l’abdomen, des hanches, des cuisses et du dos. Les muscles du dos, des flancs et de l’abdomen sont réparés et tonifiés.

2. Les plasties abdominales sont plus fréquentes après les grossesses et les pertes de poids.

Il est courant d’avoir un surplus de peau et de tissu autour du ventre après une grossesse ou une perte de poids. Ces deux facteurs étirent le tissu abdominal jusqu’à ce qu’il soit incapable de retrouver sa forme initiale. La grossesse peut également provoquer un diastasis recti, c’est-à-dire une séparation partielle ou complète des muscles abdominaux. Le diastasis recti peut provoquer des douleurs dans le bas du dos, une mauvaise posture, de la constipation et des ballonnements. Au cours d’une plastie abdominale, les muscles de votre abdomen peuvent être corrigés chirurgicalement.

3. Il ne s’agit pas seulement d’une liposuccion

Bien qu’une abdominoplastie puisse inclure une liposuccion, une plastie abdominale est plus qu’une simple élimination de la graisse. Au cours de l’intervention, vos muscles abdominaux seront remodelés et votre excès de peau sera retiré. Même si vous allez adorer votre nouveau look, l’intervention laissera une cicatrice. L’incision est soigneusement placée, ce qui permet de la couvrir par des vêtements, des sous-vêtements et des bas de maillot de bain.

4. La plastie abdominale peut être efficace si le régime alimentaire et l’exercice physique ne le sont pas.

Même si vous vous êtes engagé à manger sainement et à faire régulièrement de l’exercice, vous pouvez constater que vous souffrez toujours d’un relâchement de la peau et d’un gonflement des tissus au niveau du ventre. Vous êtes déçu de ne pas pouvoir changer l’apparence de votre abdomen gonflé et étiré. Une plastie abdominale peut vous donner les résultats sculptés que vous souhaitez. Les fluctuations de poids étirent les tissus abdominaux, et l’abdominoplastie sculpte et lisse les muscles et les tissus.

5. La récupération est essentielle après une abdominoplastie

Après une abdominoplastie, vous aurez besoin de temps pour vous rétablir. La plastie abdominale nécessite une incision de la hanche à la hanche, et votre rétablissement prendra jusqu’à trois semaines. Après l’opération, vous vous sentirez fatigué, gonflé et endolori. Il se peut que vous ressentiez une douleur modérée au cours des premiers jours, mais la douleur s’atténuera.

Pendant votre convalescence, il est important de vous accorder du temps pour vous reposer et guérir. En plus de prendre un congé, vous aurez besoin d’aide pour les tâches ménagères et la garde des enfants. Vous pourrez reprendre les exercices réguliers et les autres activités physiques après environ six semaines.

6. Vous devrez être proche de votre poids idéal

Il est préférable que votre poids ne s’écarte pas de plus de 5 kg de votre poids idéal pendant six à douze mois avant de subir une plastie abdominale. Une plastie abdominale peut vous aider à obtenir un abdomen mince et sculpté, mais elle ne remplace pas une perte de poids. Prendre ou perdre du poids peut annuler votre plastie abdominale ! Les fluctuations de poids peuvent étirer les tissus abdominaux. Vous perdrez votre nouvelle apparence galbée et vous devrez subir une autre intervention pour retrouver les résultats de l’abdominoplastie initiale.

7. Votre choix de chirurgien fait la différence

Vous avez le choix du chirurgien qui pratiquera votre abdominoplastie. Avant de vous décider, faites quelques recherches. Assurez-vous que votre chirurgien est agréé par le conseil d’administration. Posez des questions sur son style et son approche. Vérifiez l’établissement dans lequel il opère et assurez-vous qu’il répond à vos attentes. Choisissez un chirurgien expérimenté pour obtenir les meilleurs résultats.

Pour en savoir plus :

  1. https://www.riccardomarsili.fr
  2. https://acteurdemasante.lu
  3. https://www.doctissimo.fr
  4. https://drderhy.com
  5. https://www.crpce.com
Semaine 2 : Entraînement de récupération de la plastie abdominale : Courtes promenades

À ce stade, vous commencerez à vous sentir un peu plus fort, mais soyez prudent. Garder la patience fait partie de votre défi. Si vous faites trop de marches ou si vous tentez un jogging, vous risquez de causer des dommages et de ralentir votre récupération. N’oubliez pas que vous êtes dans votre période abdominoplastie convalescence.

Envisagez plutôt une progression plus lente. La semaine dernière, traverser la pièce à pied était un bon objectif, cette semaine, peut-être qu’une promenade dans le couloir peut devenir, en quelques jours, une promenade jusqu’à la boîte aux lettres. Même si ces étapes n’impressionnent pas vos amis, avec le temps, votre ventre plat et bien cicatrisé le fera.

Et dans la maison, continuez à demander et à accepter de l’aide. C’est peut-être même le moment idéal pour apprendre à un conjoint ou à un enfant à faire quelques tâches supplémentaires, tant que cela ne vous oblige pas à vous pencher ou à soulever quelque chose. Et, une fois qu’ils savent ce qu’ils font, ils n’auront plus d’excuse pour ne pas le faire à nouveau ! L’abdominoplastie à Paris donne des résultats.

Semaines 3-4 : Entraînement de récupération de la plastie abdominale : Marches plus longues, poids légers

abdominoplastie prise en charge

Vous vous sentez mieux, alors pourquoi ne pas vous lancer dans une course de 5 km ? Certainement pas tout de suite ! Vous pouvez cependant continuer à vous appuyer sur les progrès de la semaine précédente et intégrer de nouveaux groupes musculaires.

À ce stade, vous pouvez augmenter LENTEMENT la vitesse et la distance de vos marches. Ne comparez cependant pas ce que vous faites maintenant avec votre cardio avant l’opération. Vous ne cherchez pas à trouver le point où vous devez vous arrêter.

Visitez aussi : https://www.who.int/fr pour en savoir plus sur l’abdominoplastie et prise en charge.

Vous pouvez également envisager d’utiliser des poids légers pour faire travailler d’autres zones que votre ventre, comme vos bras. Gardez à l’esprit que presque tous les haltères font appel à un peu de votre tronc, donc commencez léger et utilisez la douleur comme guide.

En ce qui concerne le travail à la maison ou ailleurs, à ce stade, vous n’êtes pas encore prêt à 100 % pour une séance marathon de ménage ou une journée surprise au bureau. Vous aurez à nouveau besoin de votre volonté pour laisser les autres faire des choses autrement faciles pour vous. Vraiment, ce n’est pas grave. Vous y êtes presque.

Semaine 5 et au-delà : Comme d’habitude (ou mieux)

Avec l’autorisation de votre médecin, vous pouvez reprendre vos séances d’entraînement et votre vie habituelle. Encore une fois, chaque corps est différent, alors ne pensez pas qu’une douleur persistante signifie que vous avez échoué. Votre corps a peut-être simplement besoin de plus de temps.

Même si vous vous sentez en pleine forme, essayez de reprendre en douceur (sans sauter) les séances d’entraînement intenses que vous faisiez avant l’opération. Rappelez-vous que vos anciennes routines étaient probablement basées sur le fait d’avoir un ventre et de vouloir le faire disparaître. La bonne nouvelle, c’est qu’avec la plastie abdominale, vous avez réussi. Vous pouvez commencer à faire des exercices de renforcement du tronc, comme des levées de jambes, des planches ou du yoga, mais là encore, commencez doucement et progressez.

abdominoplastie prix france

Lorsque vous avez opté pour une plastie abdominale, vous avez pris une décision importante pour vous améliorer. Jetez un coup d’œil à vos photos d’avant l’opération. Cette personne a disparu et, grâce à un bon rétablissement, la nouvelle personne se sentira mieux que jamais !

Faciliter votre récupération quotidienne après une plastie abdominale

Notre objectif est une récupération facile et confortable pour tous nos patients ayant subi une plastie abdominale. Nous allons parler de stratégies simples pour améliorer votre expérience de récupération. Ces options ne conviennent pas à tous les patients, mais si vous êtes un bon candidat, vous pouvez améliorer votre rétablissement. Discuter aussi l’abdominoplastie sur un forum pour plus approfondir vos connaissances.

Abdominoplastie sans drain

Notre abdominoplastie sans drain utilise une suture à tension progressive pour éliminer le besoin de drains post-chirurgicaux. Le nettoyage et l’entretien des drains sont parmi les parties les plus difficiles de la récupération de l’abdominoplastie. Les patients trouvent que la récupération est plus facile et plus rapide lorsque les drains ne sont pas nécessaires. L’abdominoplastie 1 an après, vous verrez des résultats vraiment génial.

Médicaments contre la douleur

Les médicaments contre la douleur prescrits sur ordonnance facilitent la guérison et la rendent plus confortable pour bon nombre de nos patients. Nous discuterons avec vous de vos options et vous aiderons à trouver des solutions efficaces pour contrôler l’inconfort après l’opération.

Nous sommes disponibles pour vous aider tout au long du processus de rétablissement. Faites-nous savoir si vous avez des questions ou des préoccupations.

BLÉPHAROPLASTIE : OBTENIR UN REGARD RAJEUNI

 

blepharoplastie

La chirurgie esthétique de la zone péri-orbitaire du visage est appelée blépharoplastie, une intervention qui, outre un objectif esthétique, peut avoir un objectif fonctionnel. Cette chirurgie des paupières permet de corriger l’affaissement de la paupière supérieure et les poches qui apparaissent habituellement sous les yeux.

La chirurgie des paupières ou blépharoplastie est fortement recommandée car elle est peu invasive et donne d’excellents résultats. Après l’intervention, on obtient une apparence beaucoup plus rajeunie, le regard est plus expressif et l’aspect fatigué disparaît.

Blépharoplastie de la paupière supérieure

La correction de la paupière supérieure par la blépharoplastie consiste à retirer l’excès de peau, de graisse et de muscle pour obtenir un regard plus clair et une apparence rajeunie et plus reposée.

Dans certains cas, la blépharoplastie supérieure est pratiquée pour des raisons fonctionnelles car l’affaissement de la paupière supérieure réduit la vision « C’est comme avoir une visière qui vous empêche de voir vers le haut ».

La blépharoplastie est une chirurgie plastique qui s’effectue par une incision à travers laquelle l’excès de peau, de muscle et de graisse est retiré. L’incision est faite juste dans le pli naturel de la paupière et constitue une cicatrice externe parfaite. La récupération est très bonne car elle ne prend que 4 jours et vous pouvez vivre une vie normale à partir de ce moment-là.

Si je devais choisir une intervention à faire pour le reste de ma vie, je choisirais la blépharoplastie des paupières supérieures. Il s’agit d’une chirurgie plastique super gratifiante qui n’est jamais mauvaise et dont les résultats sont durables et très satisfaisants pour le patient.

Blépharoplastie des paupières inférieures

La chirurgie qui traite les poches des paupières inférieures est appelée blépharoplastie des paupières inférieures. Elle est généralement plus complexe que la blépharoplastie des paupières supérieures et est réalisée selon deux techniques chirurgicales : la chirurgie ouverte (incision juste sous les cils) ou la chirurgie interne (à travers la conjonctive de l’œil).

Lorsqu’il y a un bon lissage et qu’il n’y a pas d’excès de peau mais qu’il y a des poches sous les yeux, la blépharoplastie est réalisée en utilisant la technique transconjonctivale, en faisant l’incision à l’intérieur de la paupière inférieure, sans laisser de cicatrice visible.

Dans les cas où, en plus des poches, il y a un excès de peau dans les paupières inférieures qui doit être retiré, une blépharoplastie est réalisée par une incision juste sous les cils inférieurs.

Pour traiter les patients qui ont un excès de peau et aussi une dépression dans la zone des paupières inférieures, on peut réaliser un Lipofilling, un renforcement avec la propre graisse du patient pour travailler sur les cernes sous les yeux. La zone donneuse habituelle est l’abdomen car la graisse située dans cette zone est facilement manipulable et possède une quantité importante de cellules. Il s’agit d’une extraction facile d’accès qui nécessite une simple anesthésie locale et n’est pas inconfortable.

La blépharoplastie des paupières inférieures nécessite un temps de récupération un peu plus long que celle des paupières supérieures car l’œil est un peu plus gonflé. Des pansements spéciaux sont appliqués et doivent être maintenus en place pendant une semaine pour aider l’œil à guérir. Après un mois, l’œil aura sa forme, son naturel et son expression.

La blépharoplastie : une chirurgie personnalisée

La blépharoplastie doit toujours être une intervention personnalisée pour préserver les traits naturels de chaque personne, sans en modifier l’expression. La chirurgie des paupières peut changer l’apparence mais pas l’expressivité de la personne. Votre façon de transmettre avec le visage, les yeux… ne change pas.

Avant de procéder à une blépharoplastie, le chirurgien plastique dessine les zones de peau à retirer et, en fonction de l’anatomie du patient, effectue des calculs pour déterminer le point exact d’incision des deux yeux. Il s’agit d’un acte quelque peu artistique car les yeux sont totalement asymétriques. Nous étudions donc chez chaque patient les besoins d’intervention dans chaque œil.

Traitements complémentaires à la blépharoplastie ou chirurgie des paupières

Nous devons considérer le visage dans son ensemble, bien que les yeux soient l’une des parties les plus importantes, peut-être devrions-nous accompagner la blépharoplastie d’un petit étirement de la queue du sourcil ou d’un traitement au Botox pour obtenir l’expression maximale du rajeunissement.

Si le lifting frontal peut être effectué en même temps que la blépharoplastie, le traitement à la toxine botulique est préférable avant ou après la blépharoplastie.

L’intervention sur les paupières peut durer entre 40 minutes et 2 heures, selon que la blépharoplastie doit être pratiquée sur les quatre paupières ou seulement sur les paupières supérieures ou inférieures. Elle est généralement pratiquée sous anesthésie locale et en ambulatoire, bien que si les deux interventions sont pratiquées, nous recommandons la sédation car le temps est un peu plus long et peut provoquer un certain inconfort.

Blépharoplastie supérieure, l’avant et l’après

Le lifting des paupières ou blépharoplastie est une intervention chirurgicale visant à retirer la peau et la graisse des paupières. Le terme lifting des paupières est une idée fausse, car la paupière n’est pas élevée ou soulevée pendant l’opération.

La chirurgie de la blépharoplastie supérieure utilise des incisions dans la peau pour permettre l’ablation de la peau et de la graisse. Une pointe fine est ensuite utilisée pour rapprocher la peau afin de permettre la création d’un pli de paupière.

L’excès de peau et de graisse dans la paupière supérieure peut donner un aspect lourd à la paupière, la vieillir, la rendre bouffie et parfois bloquer la vision.

La blépharoplastie supérieure est réalisée pour éliminer l’excès de peau et de graisse et peut améliorer la vision.

Au niveau de la paupière supérieure, le vieillissement peut provoquer un excès et un relâchement de la peau de la paupière, ce qui produit un changement esthétique mais, dans certains cas, provoque également une altération du champ visuel du patient et une fatigue oculaire en raison du poids que l’excès de peau représente pour la paupière.

La chirurgie des paupières inférieures peut impliquer des incisions dans la peau directement sous la ligne des cils ou une incision dans la partie interne de la paupière, appelée approche transconjonctivale. L’approche transconjonctivale permet d’accéder à la graisse de la paupière sans incisions visibles, ce qui rend cette technique parfaite pour les patients qui ont besoin de retirer de la graisse.

La blépharoplastie inférieure est réalisée pour enlever l’excès de peau, réduire les rides et améliorer la forme de la paupière inférieure en retirant de la peau et de la graisse.

Voici quelques sites web à visiter pour en savoir plus :

  1. https://www.riccardomarsili.fr/chirurgie-esthetique/chirurgie-visage/chirurgie-esthetique-des-yeux
  2. https://fr.wikipedia.org/
  3. https://www.crpce.com/
  4. https://www.valentinespepper.com/
  5. https://sante.journaldesfemmes.fr

Trouver le bon Architecte d’intérieur

architecte intérieur

La décoration intérieure peut donner à votre maison un aspect étonnant. Il s’agit toutefois d’une démarche à faire avec précaution. Si vous ne choisissez pas un bon architecte d’intérieur, vous risquez de vous retrouver avec des résultats qui ne correspondent pas à vos attentes. Pour obtenir un aménagement intérieur qui corresponde à votre style et à vos goûts personnels, vous devez choisir un architecte d’intérieur avec soin.

Par où commencer

La recherche d’un bon architecte d’intérieur doit faire l’objet d’une réflexion approfondie. Vous ne devez pas vous contenter d’engager le premier designer venu. Vous devez faire le tour du marché et comparer différents concepteurs. Vous devez faire vos recherches et trouver quel designer serait le meilleur pour vous et votre maison.

Pour commencer, vous devez d’abord savoir ce que vous voulez dans votre décoration intérieure finale. Définissez votre style et essayez de déterminer le style que vous voulez atteindre. Prenez des mesures pour obtenir la description de la taille de l’espace. Une fois que vous avez en tête ce que vous voulez, vous pouvez essayer de trouver un architecte d’intérieur pour faire le travail.

Obtenir des références

L’une des meilleures façons de trouver un architecte d’intérieur est de demander aux personnes que vous connaissez. Si vous avez visité la maison d’un ami et que vous avez aimé sa décoration intérieure, n’ayez pas peur de lui demander qui a fait le travail. Vous pouvez même savoir si l’expérience de conception a été bonne. Demandez-leur ce qu’ils ont ressenti en travaillant avec le designer et s’ils ont l’impression d’en avoir eu pour leur argent.

Présenter votre dossier

Lorsque vous vous adressez à un architecte d’intérieur, veillez à ne pas vous laisser intimider par ce qui ne vous plaît pas. Le designer travaille pour vous et doit respecter vos opinions. Si vous pensez que vous ne pouvez pas travailler avec un designer, vous ne devriez pas l’engager.

Veillez à mener des entretiens et à poser beaucoup de questions sur ce qu’ils ont fait dans le passé. Essayez de jeter un coup d’œil aux travaux antérieurs qu’ils ont effectués. Assurez-vous qu’il est bien fait et qu’il possède réellement les compétences qu’il prétend avoir. Vous pouvez même demander des références. Un bon designer ne devrait pas avoir de problème à vous donner des références à contacter.

Faites votre choix final

Lorsque vous avez réduit votre choix à quelques architectes d’intérieur, vous devez commencer à examiner chaque détail. Qui peut vous offrir le meilleur prix ? Qui est le plus disposé à suivre votre vision ? Qui a les meilleures compétences ? Découvrez quel designer vous donnera la décoration intérieure finale que vous souhaitez vraiment à un prix abordable. Ce sera le bon architecte d’intérieur à choisir.

Veillez à prendre votre temps lorsque vous choisissez un architecte d’intérieur. Choisir le bon designer vous permettra d’obtenir la décoration intérieure que vous souhaitez. Il s’assurera également que le processus est agréable pour vous et qu’il s’agit d’une expérience qui vous sera bénéfique au final.

Lorsqu’il s’agit de s’attaquer à un projet d’architecture intérieure, beaucoup de gens se demandent s’il est nécessaire d’engager un architecte d’intérieur pour le gérer. Notre conseil est que vous devriez le faire pour votre propre bénéfice. Pour les convaincre, nous vous proposons 10 raisons pour lesquelles le recours à un architecte d’intérieur professionnel fera de votre projet une réussite :

  • Conseil complet : l’architecte d’intérieur étudiera en détail les besoins de votre client et les caractéristiques de l’espace (surface, structures, lumière, orientation, possibilités d’équipement) afin d’apporter la meilleure solution d’aménagement intérieur possible au projet.

 

  • Gestion plus simple : Lorsqu’une personne n’est pas experte en la matière, la gestion de l’ensemble du processus d’un projet devient complexe. Le travail de l’architecte d’intérieur rendra la gestion beaucoup plus simple et permettra au client de ne pas s’en soucier.

 

  • Gestion du projet : l’architecte d’intérieur s’occupera de la gestion de l’ensemble du processus du projet, de l’idée initiale à l’exécution finale. Il résout les problèmes qui peuvent se poser et veille à ce que le résultat soit fidèle aux attentes du client.

 

  • Connaissance du marché : le designer d’intérieur a une connaissance approfondie du marché de l’aménagement et de la décoration d’intérieur. Personne mieux que lui ne pourra vous conseiller sur les matériaux, les équipements et les solutions constructives.

 

  • Optimiser le coût : L’architecte d’intérieur vous proposera les produits ayant le meilleur rapport qualité-prix, en fonction de votre budget.

 

  • Contrôle de votre budget : Un risque important des réformes est la déviation du budget due à des changements imprévus. Si votre projet est géré par un architecte d’intérieur, ce risque sera minimisé car tout sera planifié à l’avance.

 

  • Esthétique : L’architecte d’intérieur est un professionnel du design qui sait combiner l’espace, les matériaux et le mobilier pour obtenir un résultat harmonieux et esthétique. L’aménagement intérieur apporte une valeur ajoutée à votre maison, mais aussi à votre entreprise ou à vos locaux commerciaux, en les personnalisant et en les distinguant de la concurrence.

 

  • Garantie : Le designer/décorateur d’intérieur agira en défense du travail bien fait, en garantissant la qualité de l’exécution, au moyen d’une gestion professionnelle du travail. Personne n’est plus intéressé que lui par la réussite des résultats pour obtenir la satisfaction de son client et la sienne, dans le but d’obtenir de nouveaux projets grâce à cette promotion de la qualité de son travail.

 

  • Qualité : L’intervention d’un architecte d’intérieur permet de s’assurer que le projet, de l’idée initiale aux finitions finales, est développé conformément aux niveaux de qualité requis, en supervisant chaque étape de son développement.

 

  • Résultats : A la fin du projet, vous comprendrez que le coût du service que vous aviez d’abord évalué comme une dépense supplémentaire à ce qui serait le budget du travail, dans la plupart des cas sera moins cher, rentable et économique en termes généraux, surtout si votre cas est celui d’avoir fait un travail précédemment sans engager ce type de service, le designer d’intérieur non seulement protège et surveille votre économie en vous conseillant, mais aussi évite de vous faire perdre du temps avec la paperasserie et les procédures dérivées des différentes activités, spécialités et professionnels qui réaliseront le projet.

Voir http://etudiant.aujourdhui.fr/etudiant/metiers/fiche-metier/architecte-d-interieur.html pour en savoir plus !

Abdominoplastie 2020

Adbominoplastie 2020

La mini-abdominoplastie est-elle moins invasive que l’abdominoplastie complète ?

Comme son nom l’indique, il s’agit d’une intervention moins invasive que l’abdominoplastie complète ou brésilienne et elle est conçue pour traiter un problème moins important. La mini-abdominoplastie vise à rajeunir la paroi abdominale sous l’ombilic (bouton du ventre), la zone la plus fréquemment touchée par la grossesse.

L’intervention consiste en une liposuccion de la partie nécessaire de la paroi abdominale et en une excision de l’excédent de peau. Il est souvent nécessaire de resserrer les muscles recti pour obtenir un ventre plat et tendu. Contrairement à l’abdominoplastie brésilienne ou complète, l’ombilic (bouton du ventre) n’est pas déplacé et ne subit donc aucune cicatrice.

Ai-je besoin d’une abdominoplastie complète ou d’une mini-abdominoplastie ?

En général, lorsque l’excès de graisse et de peau est important, une plastie abdominale complète peut être recommandée. Dans ce cas, une incision plus large devra être pratiquée, s’étendant horizontalement d’une hanche à l’autre, afin de retirer l’excès de graisse et de peau.

La mini-abdominoplastie, quant à elle, convient mieux aux personnes présentant un petit excès de graisse et de peau. Dans ce cas, une incision plus petite est nécessaire et la peau et la graisse sont détachées de manière plus limitée.

La mini-abdominoplastie est particulièrement appropriée pour les patients qui ont subi une césarienne et qui ont un pli de peau au-dessus de la cicatrice visible à travers les vêtements.

Quels sont les avantages et les inconvénients d’une mini-abdominoplastie ?

Tout d’abord, la procédure de mini abdominoplastie n’est pas aussi invasive que la procédure traditionnelle. Le temps de récupération d’une mini plastie abdominale peut être d’une semaine seulement, alors qu’il peut être de plusieurs mois pour une plastie abdominale traditionnelle. Les mini-plasties du ventre sont également moins coûteuses et ne ciblent qu’une zone particulière, à savoir le resserrement et l’aplatissement de la partie inférieure de l’abdomen.

Cependant, par rapport à la plastie abdominale traditionnelle, une mini plastie abdominale peut être limitée par les zones qui peuvent être ciblées. En effet, l’intervention ne permet pas de traiter la plupart des vergetures, la peau lâche au-dessus du nombril ou la séparation musculaire au-dessus du nombril.

Les cliniques offrent des conseils complets sur la forme d’abdominoplastie qui vous convient et sur les détails de chaque procédure.

Quelles sont les cicatrices que je peux attendre de la mini-abdominoplastie ?

Il n’y a qu’une seule cicatrice qui traverse la partie inférieure de l’abdomen. Plus la cicatrice est longue, plus la quantité de peau retirée est importante et plus elle est serrée. Très souvent, elle n’est pas beaucoup plus longue qu’une cicatrice de césarienne et est facilement dissimulée. Il faut savoir que les cicatrices transversales sont de meilleure qualité que les verticales. Cette cicatrice peut être maintenue basse par les poils pubiens. Dans ce cas, la peau retirée peut inclure les poils pubiens qui remontent vers le bouton du ventre. L’inconvénient est que les patients qui ont tendance à faire de mauvaises cicatrices peuvent former des cicatrices chéloïdes là où l’incision passe à travers les follicules pileux.

La mini-abdominoplastie est particulièrement indiquée pour les patientes qui ont subi une césarienne et qui ont un pli de peau au-dessus de la cicatrice, visible à travers les vêtements.

La mini-abdominoplastie peut être réalisée sous anesthésie locale ou générale, dans la journée et sans drain.

La mini-abdominoplastie est-elle dangereuse ?

La mini-abdominoplastie n’est pas dangereuse, pour autant qu’elle soit pratiquée par un chirurgien hautement qualifié et dans un environnement médical sûr et réglementé.

Toute intervention chirurgicale peut potentiellement être dangereuse, mais cela dépend fortement du niveau de compétence des chirurgiens qui effectuent le traitement et des éléments de sécurité mis en place pour assurer le bon déroulement de la procédure.

Quelques complications peuvent survenir après l’intervention, mais elles sont souvent rares et peuvent être traitées de manière simple après la chirurgie. L’infection, par exemple, peut être fréquente mais disparaît généralement en quinze jours. L’hématome, qui est en fait une ecchymose grave, est une accumulation de sang sous la peau qui peut résulter de l’opération. Toutefois, ce phénomène est rare et, en cas de suspicion, il convient de contacter un professionnel qualifié dès que possible.

Combien coûte une mini abdominoplastie ?

Le prix d’une mini-abdominoplastie peut varier en fonction de la localisation de la clinique, de la réputation des chirurgiens et d’autres facteurs. En moyenne, il faut compter entre 3000 et 7000 euros pour cette intervention.

Pour en savoir plus :

  1. https://fr.wikipedia.org/wiki/Abdominoplastie
  2. https://www.riccardomarsili.fr/chirurgie-esthetique/chirurgie-du-corps/abdominoplastie
  3. www.dr-kron.com
  4. fr.wikipedia.org
  5. www.wellnesskliniek.com
  6. www.estheticon.fr

La seule chose qui se dresse entre vous et un ventre plat, c’est votre chirurgie et votre convalescence. Nous nous occupons de l’opération. Vous serez sous anesthésie et n’aurez rien à faire. Jour après jour, la récupération de l’abdominoplastie avant et après est notre travail. Nous vous suivrons tout au long du processus et nous serons disponibles pour répondre à vos questions ou préoccupations, mais c’est vous qui devrez consacrer du temps et des efforts pour vous remettre de l’opération en toute sécurité.

Récupération de la plastie abdominale au jour le jour

Voici ce à quoi vous devez vous attendre au cours de votre convalescence quotidienne après abdominoplastie à Paris. Nous vous guiderons jour après jour dans ce processus.

abdomibaplastie 2020 à Paris

Jour 1 : Jour de l’opération

De nombreux patients rentrent chez eux le jour même de leur intervention d’abdominoplastie avec un chirurgien. Quelqu’un devra vous conduire, alors demandez à un adulte de confiance de vous conduire à l’hôpital et de vous ramener chez vous.

À votre réveil après l’anesthésie, vous resterez en salle de réveil pendant quelques heures. Nos infirmières vous surveilleront attentivement et répondront à vos besoins jusqu’à ce que vous soyez prêt à rentrer chez vous.

Visitez aussi : https://www.who.int/fr pour en savoir plus.

Les patients disent se sentir groggy, fatigués et parfois nauséeux. Vous vous sentirez faible et la position assise ou debout peut être inconfortable le premier jour de votre abdominoplastie convalescence.

Jours 2 à 7 : la première semaine

abdominoplastie témoignage avant après

Reposez-vous et récupérez la première semaine après votre abdominoplastie convalescence. Cette semaine, vous serez limité dans vos activités et vous devrez vous absenter du travail.

Vous reviendrez nous voir, généralement le lendemain de l’intervention. Votre chirurgien plasticien vérifiera votre guérison, vous donnera plus d’informations sur l’intervention et répondra à vos questions lors de votre visite de suivi.

Il se peut que vous ayez des drains pendant les premiers jours. Ces drains permettent d’éliminer le liquide de la zone chirurgicale. Les drains sont retirés trois à sept jours après l’opération.
Les patients portent des bandages ou des vêtements de compression pendant la première semaine. La compression aide à réduire le gonflement.

Commencez à faire de petites promenades dès que vous en êtes capable. Vous pouvez vous sentir fatigué et sensible et vous aurez probablement des bleus et des gonflements après l’opération.

Jours 8 à 14 : la deuxième semaine

Au cours de la deuxième semaine, vous commencerez à vous sentir beaucoup mieux. À la fin de la semaine, de nombreux patients sont prêts à retourner au travail.

Reprenez lentement vos activités habituelles. En faire trop, trop tôt, peut entraîner des blessures ou des complications. C’est difficile, mais ne vous précipitez pas.

Continuez à porter votre vêtement de compression pour limiter le gonflement et maintenir vos nouveaux contours en place.

Demander un crédit

 

demander-un-credit

Une fois que vous avez établi un historique de crédit, qu’il s’agisse d’un prêt hypothécaire ou d’une carte de crédit, le plus important est de savoir comment le gérer et le maintenir dans un état sain.

Comme il s’agit de votre atout le plus important et de votre carte de visite, vous pouvez maintenir un crédit sain en suivant ces conseils :

1. suivez vos dépenses.

Gardez une trace des chèques que vous avez émis, des transactions par carte de crédit et de l’utilisation des cartes de retrait. Examinez vos relevés mensuels et signalez immédiatement toute anomalie.

2. Ouvrez de nouveaux comptes avec discernement et payez-les à temps.

Les cartes de crédit et les prêts à tempérament améliorent votre score, à condition que vous payiez à temps.

Gardez le solde de votre carte de crédit à un niveau bas. Ne dépassez pas la limite de vos lignes de crédit ou de vos cartes de crédit. Suivez la règle des 20/10, une bonne pratique pour que votre dette de carte de crédit dépasse plus de 20 % de votre revenu annuel total après impôts. Avec cette règle, vous vous assurez également que, chaque mois, vous ne consacrez pas plus de 10 % de votre salaire net mensuel aux paiements par carte de crédit.

4. Payez vos factures à temps, même s’il s’agit du paiement mensuel minimum.

En payant plus que le minimum ou le solde complet chaque mois, vous réduirez les frais financiers que vous pourriez encourir. Faites attention aux dates d’échéance et ne manquez aucun paiement. Un bon outil est d’utiliser le système de paiement automatique. Si vous l’utilisez, veillez à programmer vos paiements de manière à disposer des fonds nécessaires au moment de payer votre facture.

5. Remboursez vos dettes au lieu de les transférer d’un compte à l’autre.

Si vous devez le même montant, mais que vous avez moins de comptes ouverts, votre score pourrait baisser.

6. N’éliminez pas les cartes de crédit que vous n’utilisez pas dans le cadre d’une stratégie à court terme pour améliorer votre score.

7. Ne prenez pas de nouvelles cartes de crédit.

8. Si vous n’avez pas eu de crédit pendant une longue période, n’ouvrez pas trop de comptes à la fois.

9. N’autorisez pas trop d’enquêtes de crédit. Cela affecte votre score de crédit, qui est pris en compte lors de l’évaluation de votre crédit.

10. Demandez au moins une copie de votre dossier de crédit chaque année.

Vous pourrez ainsi vérifier que toutes les informations sont en ordre ; vous serez informé de l’historique de vos paiements et vous constaterez peut-être un type d’irrégularité, comme un compte qui ne vous appartient pas ou une transaction non autorisée.  Si vous voulez une copie de votre rapport, vous pouvez la commander en personne ou en ligne.

11. Minimisez le risque de transaction frauduleuse.

Mémorisez les numéros PIN et les mots de passe des comptes – ne les écrivez pas. Ne jetez pas les reçus dans les poubelles publiques, et lorsque vous disposez de ces reçus ou de vos relevés de compte, il est bon de déchiqueter la partie où figure le numéro de compte. De même, ne prêtez en aucun cas vos cartes de crédit ou de débit.

12. Disposez de fonds en cas d’urgence.

Conservez au moins 15 % de votre crédit disponible ou, mieux encore, gardez un fonds d’épargne (de trois à six mois) pour les dépenses courantes au cas où vous perdriez votre emploi ou qu’une dépense imprévue surviendrait. Ainsi, vous n’aurez pas à emprunter plus que nécessaire.

Bien que l’utilisation du crédit permette aux emprunteurs de se constituer un historique de crédit, il est préférable de ne contracter un nouveau crédit que lorsque vous êtes libre de toute autre dette, afin que la somme de tous vos paiements de crédit actuels n’affecte pas vos finances personnelles chaque mois.

Situation financière

En ce qui concerne l’utilisation d’un crédit pour restructurer une autre dette, il est préférable d’essayer de s’assurer que les conditions de ce crédit sont favorables par rapport au précédent, c’est-à-dire un taux d’intérêt et un coût total annuel  plus bas, des mensualités plus confortables et une durée aussi courte que possible.

SÉCURITÉ

S’ils demandent de l’argent pour accorder un prêt, il peut s’agir d’une fraude.
Lorsqu’une éventualité économique à laquelle il faut faire face se présente, il est courant d’essayer d’examiner toutes sortes d’options pour pouvoir la résoudre. Dans cette recherche, vous pouvez trouver des options où ils financent sans consulter le bureau de crédit, ou où ils demandent de l’argent pour accorder le crédit dont vous avez besoin. Il faut être très prudent, car il peut s’agir d’une fraude.

Durée, mensualités et taux d’intérêt

Si vous demandez un crédit pour la première fois, des notions telles que le taux d’intérêt, les mensualités et la durée sont essentielles à maîtriser. Ce terme fait référence au temps qu’il faudra pour rembourser le prêt dans son intégralité. D’autre part, le taux d’intérêt est le revenu que l’institution financière obtient pour le prêt et les mensualités sont le montant qui sera payé chaque mois jusqu’à ce que la dette soit remboursée.

En tenant compte de ces trois notions, vous pouvez prendre de meilleures décisions lors du choix d’un prêt, à savoir des mensualités confortables, des durées plus courtes et des taux d’intérêt plus intéressants.

Antécédents de crédit

L’établissement d’un bon historique de crédit ne signifie pas seulement avoir accès à davantage de services financiers, mais aussi à de meilleurs taux d’intérêt et conditions de crédit en général. Maintenir un dossier de crédit positif est une question d’engagement et de responsabilité à long terme, qui devient un facteur décisif pour décider si c’est le meilleur moment pour obtenir un crédit.

Capacité de remboursement

Avant de demander un crédit, il convient de s’assurer que vous serez en mesure de rembourser intégralement la dette dans les délais prévus. Cela signifie que vous devez être sûr que vous disposerez des revenus nécessaires pour payer en temps voulu, en tenant compte de toutes les éventualités et urgences possibles.

Conditions

Il existe différentes modalités de crédit qui sont efficaces pour différentes situations. Parmi ces modalités, citons l’assurance vie ou l’assurance chômage, l’option de déduction directe des salaires, les taux d’intérêt fixes, etc. Tous ces facteurs jouent également un rôle dans la décision de choisir le meilleur crédit et peuvent être d’une grande aide pour résoudre la dette.

Remboursez d’abord les cartes « épuisées ».

Si vous utilisez plusieurs cartes de crédit et que le montant dû sur une ou plusieurs d’entre elles est proche de la limite de crédit, remboursez d’abord celle-là pour faire baisser votre taux d’utilisation du crédit.

Diversifiez vos comptes

La composition de votre crédit – hypothèque, prêts automobiles, prêts étudiants et cartes de crédit. L’ajout d’un autre élément à la combinaison actuelle améliore votre score, tant que vous effectuez des paiements à temps.

Recherche rapide de prêts

Si vous avez un mauvais crédit et que vous ne trouvez aucun autre moyen d’améliorer votre score, vous pouvez envisager de contracter un prêt rapide. Il s’agit généralement de prêts de petits montants dont l’historique de remboursement est signalé aux agences de crédit, et qui peuvent devenir un élément positif sur votre dossier de crédit. Il s’agit d’un dernier recours.

Plusieurs sociétés proposent des cartes avec un taux d’intérêt de 0 % sur les soldes, mais il y a des réserves à ce sujet. Il peut y avoir des frais pour le transfert du solde et l’offre à 0 % n’est valable que pour une période de lancement, généralement de 12 à 18 mois. Il faut généralement avoir un très bon score de crédit pour pouvoir bénéficier de l’une de ces cartes.

Envisagez un plan de consolidation des dettes

Il pourrait y avoir une baisse temporaire de votre cote de crédit si vous vous inscrivez à un programme de consolidation de dettes, mais tant que vous effectuez des paiements à temps, votre cote s’améliore rapidement et vous éliminez la dette qui vous a mis en difficulté au départ.

demande credit

Faites attention à l’utilisation du crédit

Votre taux d’utilisation du crédit est le montant du crédit renouvelable que vous utilisez divisé par le montant du crédit renouvelable dont vous disposez. Il représente 30 % de votre score de crédit et est souvent la méthode la plus négligée pour améliorer votre score. Pour la plupart des gens, le crédit renouvelable signifie uniquement les cartes de crédit, mais il inclut également les lignes de crédit personnelles et les lignes de crédit hypothécaire. Un bon taux d’utilisation du crédit ne dépasse jamais 30 %.

Combien de temps faut-il pour rétablir le crédit ?

En général, il faut au moins 3 à 6 mois de bon comportement en matière de crédit pour constater un changement notable dans votre pointage de crédit. Il est difficile de faire un changement plus rapide, à moins que les informations négatives figurant sur votre dossier de crédit ne soient un incident mineur, comme un retard de paiement d’une facture un mois.

Bien qu’il soit impossible de fixer un délai précis pour le rétablissement du crédit, on peut affirmer sans risque de se tromper que moins il y a d’informations négatives sur votre dossier – paiements en retard, cartes de crédit au maximum, demandes de crédit constantes, faillite, etc.

Il faut plus de temps pour réparer un mauvais pointage de crédit que pour en établir un bon. Les erreurs pénalisent votre cote de crédit et peuvent vous empêcher d’obtenir un prêt. Bien qu’il existe des prêteurs qui proposent des prêts pour les mauvais crédits, ils finissent par coûter des centaines ou des milliers de dollars en taux d’intérêt plus élevés lors de l’emprunt. Une mauvaise cote de crédit peut également constituer un obstacle à la location d’un appartement, à l’installation de services publics et peut-être même à l’obtention d’un emploi !

Vous ne perdrez pas autant de points si vous êtes en retard d’un paiement que si vous êtes en défaut de paiement pendant plusieurs mois au point que votre compte a été confié à une agence de recouvrement. La gravité de la deuxième situation est bien plus grande que la première et votre score le reflétera.