Le communicateur Nokia 9000

Plus tard, les téléphones mobiles ont commencé à prendre la forme intégrée d’ordinateurs portables et d’assistants personnels de poche en termes de productivité. Ils sont désormais dotés de presque toutes les fonctions que l’on peut attendre d’un ordinateur portable.

Parmi les fonctions productives les plus couramment utilisées d’un mobile figurent le courrier électronique, les services bancaires, la billetterie, le courtage, les solutions de marketing, l’édition de documents, le suivi GPS, les services d’information et l’édition d’images et de vidéos.

Indépendamment des tactiques de productivité qui diffèrent d’une personne à l’autre, un appareil mobile intelligent peut gérer presque tous les aspects susmentionnés avec facilité.

Imagerie
La capture d’images à l’aide d’un téléphone mobile a été inventée par la société Sharp en 2000. Baptisé J-Phone SH04, le premier mobile doté d’un appareil photo était équipé d’une caméra CMOS de 110 000 pixels et n’était disponible qu’au Japon. Depuis lors, l’importance de l’imagerie à l’aide d’un mobile a commencé à se répandre rapidement.

Sharp J-SH04 CP+ 2011

À partir du premier capteur CMOS de 0,11 mégapixel, les modules d’appareil photo sur les téléphones mobiles ont commencé à s’améliorer et ont maintenant atteint un état stable, où l’appareil photo d’un téléphone mobile n’est rien de moins qu’un appareil photo numérique, le nombre de pixels augmentant mais le matériel équipé devenant plus petit mais plus intelligent. Outre l’amélioration du nombre de mégapixels, les appareils photo des téléphones mobiles ont commencé à hériter de nombreuses autres caractéristiques des appareils photo numériques et ont maintenant atteint le potentiel nécessaire pour remplacer les appareils photo numériques.

En outre, ces appareils de poche permettent également à l’utilisateur de partager les images capturées lors de ses déplacements. Grâce aux progrès des technologies sans fil et à la fièvre des médias sociaux, un mobile actuel peut désormais cliquer et transférer une image pour la diffuser à ses amis et à sa famille en un rien de temps.

Application photo pour smartphone

Avec ces avancées techniques, la photographie mobile a commencé à émerger. Les appareils photo des mobiles peuvent non seulement capturer des images mais aussi enregistrer des vidéos dans différentes résolutions. Au début, la capture vidéo n’offrait qu’une qualité VGA très basique, mais aujourd’hui, elle répond aux normes 4K actuelles. Diverses autres technologies de soutien, telles que la stabilisation optique de l’image, la stabilisation électronique de l’image, les systèmes de mise au point automatique et le flash LED pour compléter l’imagerie en basse lumière, ont commencé à soutenir la photographie mobile.

Bien que l’évolution d’un appareil photo de 0,11 mégapixel à l’utilisation actuelle de plus de 20 mégapixels dans un appareil photo mobile se soit heurtée à plusieurs obstacles, nous avons réalisé beaucoup de choses en très peu de temps. Cela dit, l’évolution des téléphones mobiles est un processus sans fin.

Les jeux
Tetris a été le premier jeu à apparaître sur un téléphone portable en 1994. Mais le jeu sur téléphone portable n’a pas vraiment décollé avant que Nokia n’introduise le jeu vétéran Snake dans ses téléphones portables. Apparu en 1997, Snake a marqué le début des jeux sur téléphone portable.

Nokia utilisant Snake

Depuis lors, la plupart des fournisseurs de téléphones portables ont commencé à intégrer des jeux dans leurs appareils. Peu après, en 1999, la plate-forme i-mode de NTT DoCoMo a introduit les premiers jeux mobiles téléchargeables. En l’espace d’un an, ces jeux pouvaient être téléchargés sans fil dans la plupart des régions d’Asie, d’Amérique du Nord et d’Europe.

Des jeux pour téléphones mobiles ont été développés pour diverses plates-formes, notamment PalmOS, Symbian, Adobe Flash, l’i-mode de NTT DoCoMo, Java ME et le Nook. Toutefois, au fil du temps, la plupart des plateformes susmentionnées ont été éclipsées par des plateformes modernes, notamment Android de Google, iOS d’Apple et Microsoft Windows.

Aujourd’hui, les jeux mobiles représentent plus de 25 milliards de dollars, soit environ 17 % de l’ensemble des revenus des jeux dans le monde. De plus, les fabricants proposent désormais des chipsets et des processeurs intégrés plus puissants pour héberger les jeux à forte intensité graphique. Les GPU des appareils mobiles étant de plus en plus puissants, l’expérience de jeu s’améliore. Grâce à l’équipement VR, les jeux sur mobiles sont encore meilleurs et plus puissants pour offrir une expérience de jeu ininterrompue.

Outre les aspects susmentionnés, il existe plusieurs autres domaines mineurs dans lesquels les mobiles ont connu des avancées technologiques radicales. À ce rythme, l’avenir des téléphones mobiles est totalement imprévisible. Néanmoins, les progrès de la technologie ont toujours amélioré nos vies.

La graisse abdominale est un dangereux facteur de risque pour la santé qui va au-delà d’un problème esthétique. L’une des principales causes de l’accumulation de graisse abdominale est essentiellement l’alimentation chaotique actuelle, la sédentarité et le stress.

Certains médicaments et certaines maladies ou « déséquilibres » peuvent également la favoriser (hypothyroïdie, syndrome métabolique, ralentissement du métabolisme, etc.)

Si nous voulons savoir comment perdre du ventre, nous devons tout d’abord connaître ses causes :

Une hygiène de vie mauvaise et déséquilibrée, parmi laquelle nous soulignons une alimentation chaotique, le manque d’exercice physique et la sédentarité. Ce cas est un indicateur fidèle du risque sanitaire. Les mesures considérées comme dangereuses sont les valeurs qui vont de : 80 cm chez les femmes et plus de 95 cm chez les hommes.

Les changements hormonaux sont une autre cause d’accumulation de graisse dans l’abdomen. Dans le cas des femmes, à la suite des étapes de la ménopause et chez les hommes, au stade de la diminution de la testostérone.
Gonflement temporaire du ventre lié à l’ovulation et/ou aux menstruations.

Dans la plupart des cas, le gonflement du ventre en tant que tel est dû à une mauvaise digestion, à la constipation, à une mauvaise combinaison d’aliments, à des flatulences dues à la fermentation, à des intolérances alimentaires et à la rétention d’eau, entre autres.
Les autres causes peuvent être : l’effet secondaire de certains médicaments, l’hypothyroïdie, etc.

Comment perdre du poids : conseils de base sur les régimes

Une alimentation équilibrée à base d’aliments sains et naturels, des exercices physiques quotidiens et une bonne hydratation en préserveraient plus d’un de la surcharge pondérale et des problèmes de santé qui en découlent.

Accumulation de graisse dans le ventre : la seule solution naturelle pour perdre du ventre est l’alimentation et l’exercice physique quotidien, voyons quelques conseils :

• Mangez 5 repas par jour, pas très abondants mais continus.
• Utilisez des techniques de cuisson saines telles que le gril, l’ébullition, le sauté, la cuisson au four et à la vapeur.
• Alimentation à base de céréales, légumineuses, poissons, œufs, légumes, fruits et une consommation limitée de viande, produits laitiers et dérivés.
• Manger des aliments naturels et des aliments provenant de la terre, en éliminant tous les « non-aliments » industrialisés tels que les snacks, les sucreries, les pâtisseries, les biscuits, les sauces, les aliments précuits, les boissons sucrées et gazeuses, les alcools de mauvaise qualité, les desserts lactés tels que la crème anglaise, les boissons chocolatées, etc.
• Buvez de l’eau.
• Mangez le petit-déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince et le dîner comme un pauvre, et s’il est tôt … encore mieux
• Pratiquez une activité physique aérobique régulière et des exercices physiques localisés.

Gonflement abdominal :

Dans ces cas, il est conseillé et primordial de se rendre chez un diététicien et nutritionniste expert afin de trouver l’origine de la cause.

De nombreux symptômes à l’origine des ballonnements empêchent souvent une bonne qualité de vie car ils peuvent devenir, à de nombreuses reprises, très gênants.

Il est conseillé de se faire soigner dès l’apparition des symptômes et de ne pas laisser passer le temps. La plupart de ces symptômes en entraînent d’autres à long terme.

De nombreux patients sont venus à mon cabinet pour cette raison, mais une fois les changements nécessaires effectués, la solution et le bien-être vont de pair.

Le patient doit souvent modifier son régime alimentaire et, en fonction du ou des symptômes, le compléter par des plantes médicinales et/ou des compléments alimentaires naturels.

Comment perdre du poids grâce à l’exercice physique

Il est vital de faire de l’exercice physique quotidiennement, tant pour les personnes en surpoids que pour celles qui ont un poids correct. L’exercice quotidien nous aidera à éliminer cette graisse du ventre qui nous dérange tant.

Voici quelques exercices recommandés :

• Sauter à la corde, 15 minutes, équivaut à courir 30 minutes à 8 km par heure.
• Exercices d’aérobic comme le spinning, l’aérobic, la natation ou la course.
• Randonnée, escalade, sports de plein air.
• Séquence de redressements assis.
• Yoga, relaxation ou méditation pour éliminer le stress.
  Quelques plantes médicinales pour vous aider
• Si nous nous intéressons à la façon de perdre du poids, n’oublions pas que les plantes médicinales sont nos meilleures alliées.

Quelques exemples qui peuvent nous aider dans les cas de :

• Flatulences : Plantes carminatives comme le fenouil, la menthe, l’anis vert, le cumin, l’anis étoilé, etc.
• Dyspepsie : Verveine, achillée, thym, etc.
• Mauvaise digestion : camomille, menthe, menthe-pennyroyal, boldo, maría luisa, etc.
• Nervosité et stress : Passiflore, mélisse, Valériane, fleur d’oranger, tilleul, etc.
• Constipation : Cascara sagrada, Frángula, Malva et Senna.
  Rétention d’eau : Pissenlit, ortie, artichaut, prêle, etc.
• Ballonnements prémenstruels : huile d’onagre (Primrose), huile de bourrache, calendula, achillée, etc.
• Ménopause : sauge, actée à grappes noires, trèfle rouge, angélique, igname, etc.
• N’oubliez pas qu’il est nécessaire d’être conseillé par un spécialiste. Un changement isolé ne nous aidera pas.

Compléments alimentaires

Les produits les plus intéressants pour les personnes soucieuses de perdre du poids sont les suivants :

• Picolinate de chrome : peut réguler la graisse abdominale car il aide à équilibrer la glycémie et à diminuer la résistance à l’insuline.
• Cla (acide linoléique conjugué) : est un acide gras essentiel qui aide à réduire la graisse corporelle.
• Le thé vert et le maté : ont un effet thermogénique sur notre métabolisme. Ils permettent donc de mieux brûler les graisses.
• L-carnitine : est un acide aminé très intéressant si vous voulez savoir comment réduire la graisse abdominale.
• Le fait de choisir l’un ou l’autre dépendra de chaque cas particulier.

Conséquences ou problèmes causés par la graisse abdominale
La nécessité d’éliminer la graisse de notre ventre n’est pas seulement pour des raisons esthétiques car l’excès de graisse abdominale peut influencer l’apparition de certains problèmes de santé.

Voici quelques-unes des conséquences :

• Hypertension.
• Infarctus du myocarde.
• Ictus cérébral.
• Le diabète.
• Augmentation des risques de cancer.
• hypercholestérolémie

Conclusion

Comme nous l’avons vu, il est très important de prendre soin de soi car notre santé dépend beaucoup de l’attention que nous portons à notre corps. Si nous commençons à prendre du poids et que nous ne trouvons pas le moyen d’y remédier, il est conseillé de se mettre entre les mains de professionnels dédiés à la diététique et à la nutrition, afin que nous puissions vous conseiller sur tous les aspects et que vous puissiez ainsi parvenir à éliminer l’excès de graisse sans mettre votre santé en danger.