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Abdominoplastie à tension latérale étendue ou élevée

Abdominoplastie

Si vous avez un excès de peau dans les poignées d’amour ou les hanches, votre incision peut être plus longue pour remédier à ce problème. La plastie abdominale à haute tension latérale a été l’une des premières procédures développées pour traiter l’excès de peau après une perte de poids importante ou une grossesse. Cette technique utilise une couche dans les tissus profonds pour soutenir et maintenir la réparation. Cette procédure comprend une plastie abdominale à l’avant de l’abdomen et transfère le lifting sur la hanche vers le côté de la cuisse pour améliorer le contour dans cette zone, en suspendant et en améliorant la hanche et la cuisse. Vous pouvez simuler l’effet en saisissant la peau sur les côtés de votre taille et en tirant vers le haut comme si vous mettiez un pantalon.

À quoi ressembleront les incisions et les cicatrices de mon ventre ?
L’incision pour une abdominoplastie complète va généralement d’un os à l’autre et peut être en forme de V ou de U, de sorte que la cicatrice peut être cachée dans un bikini. Votre chirurgien déterminera la forme et la longueur de l’incision en fonction de vos préférences et de l’importance de la correction dont vous avez besoin. Vous pouvez également avoir une incision autour du nombril.

Avec un mini-tummy tuck, le chirurgien peut placer l’incision aussi bas que possible ; elle peut être cachée dans la zone de l’os pubien. La peau abdominale qui est enlevée se trouve sous le nombril, et il n’y a pas d’incision autour du nombril. La longueur de la mini incision de plastie abdominale varie en fonction de la quantité de peau retirée par le chirurgien.

Dans le cas d’une abdominoplastie à haute tension latérale, les cicatrices sont plus longues et souvent plus hautes que celles des abdominoplasties plus traditionnelles et des mini-entrées. Il est courant de ne pas exciser le site ombilical (nombril), car la quantité de peau retirée au centre est moins importante.

Une incision est généralement pratiquée sur le nombril et autour du nombril.
Les tissus et les muscles sous-jacents sont resserrés et suturés ensemble.
La peau est tirée vers le bas, l’excès est enlevé et une nouvelle ouverture est pratiquée pour le nombril.
Après l’opération, il y aura une cicatrice facilement dissimulée dans un sous-vêtement ou un maillot de bain.
Choisir un chirurgien
Choisissez un chirurgien de confiance
Il est important de choisir votre chirurgien en fonction de :

L’éducation, la formation et la certification
Expérience de la chirurgie du ventre
Votre niveau de confort avec lui ou elle
Les membres de l’institut de chirurgie sont expérimentés et qualifiés pour réaliser votre intervention esthétique. Apprenez comment sélectionner un chirurgien.

Après avoir trouvé dans votre région un chirurgien plastique certifié par le conseil d’administration et expérimenté dans la réalisation de chirurgies abdominales, vous devrez prendre un rendez-vous pour organiser votre consultation. En général, en raison de la nature approfondie de la consultation, il y a un coût associé à la visite initiale.

Votre rendez-vous de consultation initiale
Lors de votre première consultation, vous aurez l’occasion de discuter de vos objectifs cosmétiques. Votre chirurgien vous évaluera en tant que candidat à la chirurgie du ventre et précisera l’approche qui vous convient le mieux. En fonction de vos objectifs et de votre état de santé, des traitements alternatifs et complémentaires peuvent être envisagés (voir les procédures connexes).

Vous devez vous présenter à la consultation prêt à discuter de vos antécédents médicaux complets et à répondre aux questions suivantes :

Avez-vous des problèmes de santé ou des allergies aux médicaments ? Êtes-vous traité pour un quelconque problème de santé ?
Avez-vous déjà subi une opération chirurgicale ?
Quels sont vos médicaments actuels et vos suppléments de vitamines et de plantes ?
Quelle est votre consommation actuelle d’alcool, de tabac et de drogues récréatives ?
Quels sont vos antécédents en matière de procédures cosmétiques non invasives ?
Quel résultat attendez-vous de l’opération ? Quelle est votre principale motivation pour subir une abdominoplastie ?
Votre chirurgien peut également le faire :

vous demander de vous regarder dans un miroir et vous indiquer exactement ce que vous souhaitez voir améliorer.
Prendre des photos pour votre dossier médical, en utilisant l’imagerie informatique pour montrer les améliorations que vous pouvez attendre.
évaluer votre état de santé, y compris les conditions de santé préexistantes ou les facteurs de risque.
Évaluez l’élasticité de votre peau.
Discutez de votre poids idéal, de votre poids réaliste et de votre poids actuel et suggérez éventuellement un programme de perte de poids avant l’opération.
Discutez de vos projets concernant vos futures grossesses.
Votre plan de traitement
En fonction de vos objectifs, de vos caractéristiques physiques et des années de formation et d’expérience du chirurgien, celui-ci vous fera part de ses recommandations et de ses informations, notamment

Une approche de votre chirurgie, y compris le type d’intervention ou la combinaison d’interventions.
Les résultats que vous pouvez anticiper.
Votre investissement financier dans l’intervention.
Les risques et complications associés.
Les options concernant l’anesthésie et le lieu de l’opération.
Ce dont vous avez besoin pour vous préparer à votre opération.
Ce que vous pouvez vous attendre à vivre après l’opération.
Montrez des photos avant-après de cas similaires au vôtre et répondez à toutes les questions.
Questions à poser à votre chirurgien esthétique
Il est important que vous jouiez un rôle actif dans votre opération, aussi veuillez utiliser cette liste de questions comme point de départ pour votre consultation initiale.

Suis-je un bon candidat pour une plastie abdominale ?
Les résultats que je recherche sont-ils raisonnables et réalistes ?
Avez-vous des photos avant-après que je peux regarder pour l’intervention que je subis ?
Mes cicatrices seront-elles visibles ? Où se situeront mes cicatrices ?
Quel type d’anesthésie me recommandez-vous ?
Combien coûte une plastie abdominale ?
Qu’attendez-vous de moi pour obtenir les meilleurs résultats ?
Quelle est la période de récupération à laquelle je peux m’attendre et quand puis-je reprendre mes activités normales ?
Quels sont les risques et les complications liés à mon intervention ?
Comment les complications sont-elles traitées ?
Quelles sont mes options si le résultat esthétique de mon opération n’atteint pas les objectifs que nous avons fixés ?
Préparation de votre intervention
Comment se préparer à une intervention de plastie abdominale ?
Votre chirurgien vous donnera des instructions préopératoires complètes, répondra à toutes vos questions, prendra connaissance de vos antécédents médicaux détaillés et procédera à un examen physique pour déterminer si vous êtes apte à subir l’intervention.

 

Pour en savoir plus, veuillez consulter ces sites ci-dessous :

  1. https://quel-medecin.com/liposuccion-10-choses-a-savoir-et-10-questions-a-poser/
  2. https://www.riccardomarsili.fr/chirurgie-esthetique/chirurgie-du-corps/abdominoplastie
  3. https://www.doctissimo.fr
  4. https://www.crpce.com
  5. http://sante.journaldesfemmes.fr

Quelques mythes courant sur l’abdominoplastie

abdominoplastie

L’une des procédures cosmétiques les plus courantes est la plastie abdominale, également connue sous le nom d’abdominoplastie. Cette procédure consiste à enlever l’excès de peau de l’abdomen. C’est une procédure populaire pour les personnes qui ont subi une perte de poids massive ou qui ont été enceintes.

Source à voir https://www.monbottin.fr/abdominoplastie-prix-devis-tarifs/ qui vous permettra d’en savoir plus encore !

Bien qu’il s’agisse d’une procédure courante, de nombreuses idées fausses subsistent concernant la plastie abdominale.

Quels sont donc les mythes courants concernant la plastie abdominale ?

1. Ne pouvez-vous pas simplement perdre du poids et suivre un régime alimentaire sain pour obtenir un ventre plat ?

Contrairement à la liposuccion, la plastie abdominale ne cible pas l’excès de graisse. Il vise plutôt l’excès de peau qui reste sur l’abdomen après une perte de poids importante ou une grossesse. Comme la peau avait été étirée auparavant, elle n’est plus aussi laxiste et reste accrochée à l’abdomen. Peu importe la quantité d’exercice que vous faites ou le nombre de régimes alimentaires sains que vous suivez, vous ne serez pas en mesure d’enlever cet excès de peau par vous-même.

2. La plastie abdominale n’est-elle pas réservée aux femmes ?
La plastie abdominale est souvent associée aux femmes car il s’agit d’une procédure recherchée après une grossesse.

Cependant, la plastie abdominale est une procédure qui convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Les hommes optent souvent pour la plastie abdominale masculine après avoir perdu beaucoup de poids et s’être retrouvés avec un excès de peau abdominale. La chirurgie plastique devenant de plus en plus populaire auprès des hommes, vous pouvez vous attendre à ce que de plus en plus d’hommes que vous connaissez commencent à parler de la plastie abdominale qu’ils ont eue.

3. Si vous avez une plastie abdominale, vous devrez subir une liposuccion

La plastie abdominale et la liposuccion sont souvent considérées comme des procédures interchangeables, généralement parce qu’il s’agit de deux procédures de remodelage du corps. Cependant, il n’est pas toujours nécessaire de pratiquer à la fois une plastie abdominale et une liposuccion. La nécessité ou non de subir les deux interventions dépend de la présence d’une peau lâche et d’un excès de graisse dans l’abdomen.

Avant de subir toute intervention, le chirurgien pourra évaluer votre corps et déterminer quelle est la meilleure procédure à entreprendre.

4. La plastie abdominale m’aidera à perdre du poids

Malheureusement, une plastie abdominale n’est pas une procédure de perte de poids. Elle est pratiquée sur des personnes qui ont déjà perdu du poids et qui ont maintenant un excès de peau sur l’abdomen.

Si le chirurgien évalue votre corps et décide que vous avez besoin d’une liposuccion en plus de la plastie abdominale, vous remarquerez peut-être que vous êtes plus léger sur la balance. Cependant, comme la plastie abdominale vise l’excès de peau, vous ne commencerez pas à perdre beaucoup de poids comme par magie.

Après l’opération de plastie abdominale, vous devrez continuer à suivre un régime alimentaire sain et à faire de l’exercice pour maintenir les résultats et garder un ventre plat.

5. Vais-je laisser une grosse cicatrice visible et laide après une plastie abdominale ?

Lors de toute intervention esthétique, les chirurgiens s’efforcent de faire en sorte que la cicatrice soit aussi peu visible que possible.

Toutefois, la plastie abdominale est l’une des rares interventions qui vous laisseront une cicatrice plus visible. La cicatrice s’étendra horizontalement d’une hanche à l’autre (ou d’une cuisse à l’autre si vous optez pour une mini plastie abdominale).

Bien que l’idée d’avoir une grande cicatrice puisse être rebutante, elle n’est pas forcément aussi effrayante qu’elle en a l’air.

Les chirurgiens veilleront à ce que la cicatrice soit aussi discrète que possible. L’incision se fera généralement sous le maillot, de sorte que vous pourrez la cacher en portant des sous-vêtements et des maillots de bain.

Il est important de se rappeler que votre cicatrice sera beaucoup plus discrète immédiatement après l’intervention. Pendant la période de convalescence, la cicatrice apparaîtra rouge et plus enflammée. Cependant, avec le temps, la cicatrice s’estompera en couleur et en taille. Votre chirurgien pourra également vous donner des conseils sur la façon de soigner la plaie pendant la période de récupération et sur ce que vous pouvez faire pour minimiser l’apparence de la cicatrice.

Si vous vous inquiétez de la cicatrice due à la plastie abdominale, vous pouvez prendre certaines mesures. Avant de vous installer dans une clinique ou chez un chirurgien, assurez-vous de faire vos recherches. Renseignez-vous sur les qualifications et l’expérience de votre chirurgien. Lors de votre première consultation, demandez des photos avant et après. Cela vous donnera une bonne indication du type de cicatrice que ce chirurgien particulier laissera et de l’aspect auquel vous pouvez vous attendre.

Mythe : La plastie abdominale est une solution de rechange à la perte de poids.

Les patients qui se font plastifier le ventre sont parfois considérés comme paresseux ou peu motivés. Leurs amis peuvent insister sur le fait qu’ils choisissent la solution de facilité en optant pour la chirurgie plutôt que pour un régime et de l’exercice. Mais cela résulte d’un malentendu sur ce qu’est réellement la plastie abdominale. Ce n’est pas une procédure de perte de poids. Elle consiste uniquement à enlever la peau et une partie de la graisse située sous la peau. Aucun régime ni aucun exercice n’enlèvera cette peau du ventre, du moins pas complètement. La plastie abdominale n’est pas une alternative à la perte de poids, et il n’y a rien de paresseux à adopter cette approche efficace de la réduction de la peau ; c’est souvent la seule approche efficace.

Mythe : La plastie abdominale est réservée aux femmes.

Il est vrai que la majorité des patients qui se font plastifier le ventre sont des femmes, mais cette intervention peut absolument être pratiquée sur des hommes, et les chirurgiens la pratiquent tous les jours. Si vous êtes un homme qui a une peau extra abdominale en raison d’une perte de poids, ne soyez pas gêné de rencontrer un chirurgien esthétique au sujet de la plastie abdominale. Vous n’avez rien d’inhabituel et vous serez loin d’être leur premier patient masculin.

Mythe : Si vous vous faites retoucher le ventre, vous ne pourrez pas retomber enceinte.

Les médecins conseillent généralement aux femmes de ne pas se faire retoucher le ventre avant d’avoir fini d’avoir des enfants. Mais cela est dû au fait qu’une grossesse entraîne un nouvel étirement de la peau, ce qui peut nécessiter une deuxième plastie du ventre. Ce n’est pas parce que tomber enceinte est dangereux pour une femme qui a déjà subi un lifting du ventre. Si vous changez d’avis et décidez d’avoir d’autres enfants après avoir subi cette intervention, vous n’avez pas à vous inquiéter ni à vous inquiéter – même si vous devez vous attendre à devoir subir une retouche après l’accouchement.

En savoir plus sur l’abdominoplastie

abdominoplastie la chirurgie du ventre

Une abdominoplastie est une forme de chirurgie esthétique visant à modifier la forme de l’abdomen, et peut-être à resserrer ou réparer des muscles affaiblis. Elle est également connue sous le nom de plastie abdominale.

Quand pouvez-vous subir une abdominoplastie ?

Vous pouvez subir une abdominoplastie si vous souhaitez retirer la graisse et la peau affaissée, et réparer les muscles séparés de l’abdomen.

L’opération est généralement pratiquée pour des raisons esthétiques, dans le but d’améliorer l’apparence d’un ventre flasque ou renflé causé par un poids trop élevé, le vieillissement, les grossesses ou une perte de poids rapide.

Elle peut également être pratiquée comme une opération reconstructive pour :

  • corriger des anomalies après une maladie ou une intervention chirurgicale, comme l’ablation de grosses tumeurs pelviennes
  • réparer les défauts structurels de l’abdomen
  • corriger les anomalies causées par l’obésité
  • améliorer le contour de l’abdomen après la réparation d’une hernie

Une apronectomie est une autre opération parfois pratiquée en plus d’une abdominoplastie. Elle consiste à enlever un tablier de graisse abdominale qui peut couvrir les parties génitales, rendre l’hygiène personnelle difficile et provoquer une irritation permanente de la peau.

Beaucoup de gens ressentent une grande pression pour paraître parfaits. Cette opération peut améliorer votre apparence et éventuellement votre qualité de vie. Mais il s’agit d’une opération majeure, qui ne convient pas à tout le monde.

Si vous êtes obèse, demandez-vous si vous avez fait tout ce que vous pouviez sans chirurgie. Consulter un diététicien vous aiderait-il ? Y a-t-il des moyens de faire de l’exercice plus régulièrement ? Avez-vous tout le soutien dont vous avez besoin ?

Demandez-vous si vous pouvez vous permettre cette opération et si elle vous donnera les résultats que vous attendez. L’assurance maladie ne couvre pas le coût de la chirurgie esthétique, et souvent les assurances maladie privées ne le font pas non plus. Toutefois, si l’abdominoplastie est pratiquée pour des raisons de reconstruction, une partie des coûts peut être prise en charge.

Avant qu’un chirurgien ne procède à cette opération, vous devez généralement avoir un poids stable. Il peut vous être demandé de reporter l’opération si vous souhaitez tomber enceinte ou perdre beaucoup de poids.

Vous devez également en être conscient :

Si vous venez d’accoucher, il peut s’écouler beaucoup de temps avant que vos muscles abdominaux ne soient à nouveau en forme. Avant d’envisager une abdominoplastie après la grossesse, essayez les exercices abdominaux post-nataux.

Pour plus d’informations, visitez : https://www.riccardomarsili.fr/chirurgie-esthetique/chirurgie-du-corps/abdominoplastie  et https://www.crpce.com/chirurgie-esthetique/abdominoplastie 

Une abdominoplastie ne vous empêchera pas de reprendre du poids.
Si vous avez moins de 18 ans, vous devrez subir une évaluation psychologique et attendre une période de réflexion de 3 mois avant de subir une chirurgie esthétique majeure, telle qu’une abdominoplastie, conformément aux directives. Cela ne s’applique pas si l’opération est effectuée pour des raisons de reconstruction.

Choisir un chirurgien

Si vous envisagez une abdominoplastie, il est important de choisir un chirurgien avec lequel vous vous sentez à l’aise et qui vous parlera honnêtement des avantages et des risques de toute opération.

Certaines personnes envisagent de faire de la chirurgie esthétique à l’étranger, mais cela peut poser de nombreux problèmes.

Questions à poser avant l’opération

Il y a beaucoup de choses à prendre en compte avant de décider d’aller de l’avant avec une opération. Parmi les questions que vous pourriez vouloir poser à un chirurgien, citons

Quels sont les risques d’une abdominoplastie pour une personne dans mon état de santé ?

Combien d’abdominoplasties avez-vous pratiquées et quel est votre taux de réussite ?
Y a-t-il des alternatives non chirurgicales que je devrais envisager ?
Combien de temps mon rétablissement prendra-t-il ?
Quelle est la probabilité que je doive subir une deuxième opération ?
Combien cela coûtera-t-il ?
Vous pouvez également utiliser l’outil de création de questions pour créer votre liste de questions pour le rendez-vous. Préparez votre liste, puis imprimez-la ou envoyez-la par courriel pour vous rappeler ce que vous voulez demander.

Comment se préparer à une abdominoplastie

Votre chirurgien devra prendre un historique médical complet. Prenez note de toutes les instructions préopératoires qui vous sont données. Il se peut qu’on vous le demande :

de parler à votre chirurgien des médicaments ou des compléments que vous devez arrêter de prendre
atteindre votre poids optimal en premier
arrêter de fumer
Que se passe-t-il lors d’une abdominoplastie ?
On vous fera subir une anesthésie générale. Ensuite, différentes techniques sont utilisées selon que vous subissez une abdominoplastie complète ou partielle (mini).

Lors d’une abdominoplastie complète, le chirurgien fera une coupe le long de la ligne des poils pubiens de la hanche à la hanche. L’excès de graisse et de peau sera enlevé sur tout l’abdomen, entre la ligne des poils pubiens et la ligne navale. Tout muscle abdominal relâché ou séparé sera suturé. La peau relâchée de la partie supérieure de l’abdomen est ensuite étirée vers le bas en direction de l’os pubien et attachée.

Tout savoir sur la diminution de la graisse

 

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Tout le monde a besoin de perdre quelques kilos, et vous pourriez vous retrouver à court d’idées sur la façon de transformer votre poids. Malgré les difficultés que vous rencontrez, il existe de nombreux faits sur la perte de poids que vous devez connaître. Ces faits sont essentiels pour atteindre vos objectifs de perte de poids, et en les comprenant, vous avez plus de chances d’atteindre vos objectifs de mise en forme.

Voici quelques conseils qui vous aideront à atteindre le poids désiré.

L’eau aide à brûler les graisses

Des études ont prouvé que la prise d’eau peut aider à réduire la graisse corporelle. Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps subit un déclin de son métabolisme ; en revanche, lorsque vous êtes hydraté, votre métabolisme est optimal. La prise d’au moins deux tasses d’eau entraîne une augmentation de 25 % du métabolisme. C’est pourquoi vous devriez envisager de boire beaucoup d’eau chaque jour. En outre, l’eau froide augmente également le taux de métabolisme puisque votre corps doit utiliser de l’énergie pour réchauffer l’eau. C’est pourquoi vous devriez envisager de prendre trois verres d’eau froide entre les repas pour contrôler votre taux de graisse corporelle.

Identifiez un plan d’entraînement qui vous plaît

Il est essentiel de prendre plaisir à la séance d’entraînement, car on en garde l’habitude. Une séance d’entraînement agréable aide à créer une connexion avec le cerveau ; par conséquent, identifiez un plan d’entraînement qui s’adapte à votre horaire et à votre style de vie, puis assurez-vous de vous y tenir. Il existe de nombreuses ressources en ligne où vous pouvez obtenir des instructions sur l’entraînement, et vous devriez également envisager de participer à un programme d’entraînement. Les experts de la Région vous conseillent d’essayer quelques programmes recommandés par des professionnels, d’examiner les avantages et les inconvénients de chaque programme et d’analyser comment il vous aidera à maximiser votre apparence et à faire fondre ces kilos superflus.

Bon à savoir : https://www.annuaire-papillon.com/augmentation-mammaire-paris.html

Le manque de petit-déjeuner entraîne un gain de graisse

Certaines personnes ont l’idée fausse que sauter le petit-déjeuner entraîne une perte de graisse. C’est la plus grande tromperie, car tout le monde se réveille avec faim, et une fois que vous sautez le petit-déjeuner, vous faussez la production de l’hormone leptine, ce qui pourrait encourager votre corps à stocker plus de graisse. En outre, sauter le petit-déjeuner ralentit le métabolisme, ce qui entraîne une prise de poids. C’est pourquoi vous devriez envisager de prendre un petit-déjeuner sain afin de contrôler votre taux de graisse.

Essayez l’haltérophilie

Le fait de soulever des poids est un excellent moyen de se débarrasser de cet excès de graisse. Certaines personnes ont l’idée fausse que l’haltérophilie n’aide qu’à la construction des muscles. Si vous insistez pour vous muscler, l’haltérophilie vous aidera également à brûler les calories excédentaires ; vous pourrez ainsi contrôler votre taux de graisse.

Vous devez réduire votre apport calorique pour brûler les graisses

Un apport calorique excessif entraîne souvent une prise de poids ; vous devez donc tenir compte du nombre de calories que vous prenez chaque jour. Prendre trop peu de calories ne vous aidera pas non plus, car votre corps n’aura pas assez d’énergie à brûler. Pensez à prendre le bon équilibre de calories pour vous assurer que votre corps dispose d’un apport énergétique constant tout en brûlant l’excès de graisse.

Dormez suffisamment

Lorsqu’il s’agit de brûler des graisses, il est essentiel de dormir suffisamment. Vous devez savoir que votre corps brûle la majeure partie de l’excès de graisse pendant votre sommeil, ce qui signifie que de mauvaises habitudes de sommeil priveraient votre corps de la possibilité de brûler la graisse. Veillez à avoir au moins 8 heures de sommeil par jour et surveillez la réduction du taux de graisse.

La chirurgie de l’abdominoplastie

 

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On vous prescrira également des antibiotiques pour éviter les infections. Toutes les procédures de plastie abdominale nécessitent une incision assez importante, laissant votre corps ouvert aux agresseurs microbiens potentiels. Le respect d’un calendrier strict de prise d’antibiotiques, qui comprend l’exécution du traitement, aidera les défenses immunitaires naturelles de votre corps à vous protéger contre l’infection et à accélérer votre rétablissement. Après l’opération d’abdominoplastie, votre abdomen sera bandé et vous commencerez à utiliser un vêtement de compression, comme un classeur abdominal. Cela permettra de réduire le gonflement, d’empêcher la formation de caillots sanguins et d’aider votre corps à guérir dans le contour souhaité. Les bandages doivent être changés et la zone doit être soigneusement nettoyée chaque jour. Les vêtements de compression doivent être portés 24 heures sur 24 pendant au moins les 4 premières semaines.

En plus des bandages et des liens abdominaux, vous pouvez également être équipé d’un drain abdominal. Il s’agit de permettre l’évacuation de l’excès de liquide de votre corps pendant le processus de guérison et il n’est pas utilisé couramment. S’ils sont utilisés pour votre situation, vous recevrez des instructions spécifiques sur la façon de nettoyer la zone, de vider le drain et de noter le volume de liquide retiré.

Enfin, vous devez essayer de vous détendre autant que possible pendant la première semaine à dix jours, sans activité vigoureuse ni travaux ménagers pendant au moins quatre à six semaines. En position allongée, il est utile d’avoir un oreiller sous les genoux et sous la tête pour aider à soulager l’inconfort. Vous devez également prendre un bain à l’éponge uniquement pendant au moins la première semaine. Cela dit, vous ne serez pas cloué au lit. Vous devez essayer de marcher au moins quelques minutes toutes les heures pour maintenir une bonne circulation sanguine. Vous marcherez très probablement avec une posture voûtée pendant un certain temps, du moins jusqu’à ce que vos sutures soient retirées.

Tout au long de votre convalescence, vous devriez éviter l’alcool et la nicotine et suivre un régime pauvre en sodium.

Deuxième semaine de récupération

Dès la deuxième semaine de convalescence, vous devriez constater que la douleur commence à s’atténuer et que les ecchymoses éventuelles commencent à s’estomper. Le gonflement devrait également avoir commencé à diminuer, mais il sera presque certainement toujours présent. Vous devriez continuer à suivre vos instructions concernant la douleur et les antibiotiques, ainsi qu’à vous en tenir à une activité légère. Le fait de suivre ces instructions aura un effet positif sur le gonflement et la douleur.

C’est généralement à ce stade que les points de suture sont retirés, bien que selon les détails de votre opération et la rapidité de votre rétablissement, cela puisse ne pas s’appliquer à vous. Vous devez continuer à changer vos pansements et à nettoyer la zone d’incision selon un horaire régulier, conformément aux instructions. Vous devez continuer à porter vos vêtements de compression pendant toute la durée de votre rétablissement.

Pendant votre deuxième semaine de convalescence, vous serez encouragé à commencer à faire de légères promenades pour maintenir une bonne circulation sanguine et empêcher la formation de caillots. Certains patients peuvent même se sentir suffisamment bien pour reprendre le travail après seulement 10 à 14 jours, mais il faut tout de même éviter toute activité pénible.

Troisième et quatrième semaine de reprise, et au-delà

Au bout de la troisième et de la quatrième semaine de convalescence, vous vous sentirez peut-être à peu près revenu à la normale. À ce stade, vous pouvez généralement commencer un programme d’exercices légers. Cependant, même si vous vous sentez bien, les exercices trop pénibles comme les redressements assis ou l’haltérophilie doivent être reportés de quelques semaines. La plupart des patients sont complètement rétablis vers la sixième semaine et, une fois approuvés par un médecin, ils peuvent retrouver leur niveau d’exercice et d’activité normal.

Vous pouvez en savoir plus sur ces site web : https://www.passeportsante.nethttps://www.doctissimo.frhttps://sante.journaldesfemmes.frhttps://www.dr-belhassen-chirurgien-esthetique.fr, https://www.santemagazine.fr

Les douleurs, les gonflements et les ecchymoses devraient avoir disparu entre trois et quatre semaines après la guérison. À ce stade, on vous conseillera probablement d’arrêter de porter votre vêtement de compression et vous pourrez reprendre vos activités quotidiennes normales. Vous pourrez alors reprendre vos activités quotidiennes, y compris votre régime alimentaire normal et la consommation modérée d’alcool. Même les fumeurs peuvent reprendre leur habitude après la quatrième semaine, bien que vous puissiez vouloir profiter de l’occasion pour arrêter définitivement.

Il n’est pas rare de ressentir un certain engourdissement dans les mois qui suivent une remise en forme du ventre. Cela peut parfois prendre jusqu’à deux ans pour s’estomper, et est associé à des douleurs abdominales occasionnelles. Le gonflement peut également aller et venir pendant des mois après l’intervention. La meilleure façon de soulager ces symptômes persistants est d’utiliser un appareil qui permet une certaine compression, comme le Spanx.