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Exercices pour l’hallux valgus : Le meilleur choix ?

avril 25, 2022 Uncategorized by Franck damien
Si vous souffrez d’un hallux valgus, il existe un certain nombre d’exercices qui peuvent vous être utiles. Dans cet article, nous verrons l’abduction active de l’hallux, l’exercice d’écartement des orteils et l’effet des exercices sur l’activité du muscle AbdH. Vous apprendrez également comment appliquer la technique de respiration tidale pour soulager les symptômes de l’hallux
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La spondylarthrose : qu’est ce que c’est ?

avril 25, 2022 Uncategorized by Franck damien
Les médecins utilisent des IRM, des radiographies et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour diagnostiquer et traiter la spondylarthrose. L’intervention chirurgicale est une autre option thérapeutique. Les radiographies peuvent aider à localiser précisément le problème, tandis que l’imagerie par résonance magnétique (IRM) peut montrer d’autres signes de la maladie. Les IRM sont souvent utilisées pour
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la communication digitale
Apprendre l'anglais

Les 5 meilleures techniques pour apprendre l’anglais

avril 16, 2022 Uncategorized by Franck damien
Techniques pour apprendre l’anglais Il existe de nombreuses techniques pour apprendre l’anglais, et certaines peuvent sembler plus efficaces que d’autres. L’une des approches les plus efficaces consiste à utiliser des invites visuelles, qui aident les élèves à visualiser les structures de la langue qu’ils apprennent. Outre les invites visuelles, les enseignants doivent également s’assurer que
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Exercices pour l’hallux valgus

avril 12, 2022 Uncategorized by Franck damien
  Les exercices postopératoires du pied peuvent vous aider à surmonter l’hallux valgus après une opération. Cet article traite des exercices d’écartement des orteils et des exercices postopératoires du pied. Ces exercices sont idéaux pour les patients qui se remettent d’une opération ou qui subissent une réparation d’oignon. Cependant, il y a certains exercices que
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Diagnostic et traitement de la spondylarthrose

avril 12, 2022 Uncategorized by Franck damien
Le spondylarthrose est une maladie dégénérative de la colonne vertébrale qui affecte les petites articulations vertébrales. Elle est également connue sous le nom de syndrome des facettes articulaires. Les symptômes du spondylarthrose apparaissent généralement après avoir soulevé ou bougé le corps. Le traitement dépend du type d’arthrose. Les symptômes du spondylarthrose peuvent être frustrants, il
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Arthrose : Les mauvaises habitudes qui causent des douleurs articulaires

avril 6, 2022 Uncategorized by Franck damien
  L’excès de poids ou l’obésité L’excès de poids sollicite les articulations, augmente l’inflammation et peut entraîner l’arthrite. Les personnes en surpoids ou obèses sont plus susceptibles de développer de l’arthrite. Des recherches ont montré que pour chaque livre que vous pesez, vos genoux subissent un stress de 4 livres. Le poids supplémentaire pèse également
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