L’après-procédure : Les 7 premiers jours
Médicaments et régime alimentaire : Tous les médicaments qui vous ont été prescrits sont très importants pour votre récupération après l’opération d’augmentation mammaire.
N’OUBLIEZ PAS DE MANGER AVANT DE PRENDRE VOS MÉDICAMENTS. ULTRACET (37,5 mg de TRAMADOL/ 325 mg d’ACÉTOMINOPHÈNE)
– Prenez un à deux comprimés par voie orale toutes les 6 heures, selon les besoins, pour soulager la douleur (n° 60) Il s’agit de votre médicament contre la douleur qui est pris selon les besoins. Vous devez essayer de réduire votre traitement anti-douleur trois jours après l’opération pour éviter les nausées et la constipation. Vous devriez plutôt prendre de l’Acétaminophène seul (Tylenol) lorsque vous réduisez votre traitement. ZOFRAN (Ondansétron) 8mg ODT-(cinq comprimés) placez un comprimé sous la langue le jour de l’opération et utilisez-le ensuite au besoin toutes les 8 heures après l’opération si vous avez des nausées Il s’agit d’un médicament anti-nausée très puissant qui préviendra les nausées après votre opération. Il est placé sous la langue et se dissout immédiatement. FLEXERIL (Cyclobenzaprine) 10 mg
– Prenez un comprimé par voie orale toutes les 8 heures en cas de spasme musculaire (n° 30). Vous devez prendre ce médicament toutes les 8 heures après l’opération pendant les deux premiers jours, puis selon les besoins et le soir avant de vous coucher. LAIT DE MAGNÉSIE (OTC LAXITIF) – Flacon de 12 OZ – Prenez 1 cuillère à soupe en une seule dose pour aider à soulager la constipation, selon les besoins. La dose maximale est de 4 cuillères à soupe en 24 heures. Vous pouvez l’arrêter une fois que vos habitudes intestinales sont revenues à la normale. PELLETS DE BOIRON (Arnica Montana – médicament à base de plantes utilisé pour le gonflement) – Dissoudre 5 pellets dans la bouche 3 fois par jour pendant 5 jours. Utilisez jusqu’à la fin. Vos anciens médicaments à domicile – Reprenez tous vos médicaments à domicile selon les instructions de votre prestataire de soins primaires.
Activité : Vous devez vous abstenir de toute activité à fort impact et limiter vos activités quotidiennes pour favoriser votre guérison. Demandez à quelqu’un de vous aider à aller aux toilettes et à prendre une douche. Pendant la première semaine, vous devez rester à la maison autant que possible et ne sortir qu’en cas d’urgence. Ne conduisez pas pendant les premiers jours, si vous avez mal ou si vous prenez des médicaments contre la douleur ou un relaxant musculaire. Une activité excessive peut provoquer des saignements, alors soyez très prudent. Vous ne devez pas faire la cuisine, le ménage, les courses, les achats ou aller chercher les enfants.
Des choses normales : Il est NORMAL que les implants soient hauts, de taille, de position ou de gonflement inégaux, qu’ils émettent des bruits de ballottement, qu’ils soient douloureux et durs pendant les premières semaines suivant l’opération. Soyez patients avec eux. La dépression et les sautes d’humeur sont également fréquentes. Rappelez-vous que tout ira bientôt mieux ! Ne vous préoccupez pas de la taille, de la position ou de la forme de vos implants pendant les deux premières semaines – ne portez pas de jugement sur eux avant qu’ils aient eu le temps de se stabiliser pendant au moins un mois.
Rendez-vous : N’oubliez pas votre rendez-vous d’une semaine. C’est un rendez-vous très important à respecter. Nous vous donnerons de plus amples instructions à ce moment-là.
Enquête : N’oubliez pas de nous envoyer par courrier l’enquête post-opératoire immédiate que nous vous avons fait parvenir le jour de votre opération.
Instructions pour les douches de la première semaine :
Pansements : Laissez tout seul pendant 36 heures après l’opération. Après la douche, laissez les stéri-bandes (petits rubans blancs) en place sur vos incisions. Ne commencez pas encore à utiliser du ruban brun ou du bâtonnet à cicatrices. Nous vous donnerons des instructions sur leur utilisation après votre rendez-vous d’une semaine.
Prendre une douche : Vous pouvez prendre une douche 36 heures après l’opération, puis vous sécher en tapotant. Ne prenez pas de bain ou n’allez pas dans un jacuzzi ou une piscine pendant le mois qui suit l’opération. Instructions étape par étape pour la douche :
Enlevez le soutien-gorge
Enlever toutes les GAUZES (ce sont les carrés blancs qui sont aidés par du ruban adhésif sur les seins)
NE PAS enlever les STERISTRIPS (le ruban blanc sur l’incision)
Prenez une douche (pas de bain) avec de l’eau et du savon. Il est possible de mouiller les incisions et de les savonner. Il est utile d’avoir une chaise ou un tabouret en plastique dans la douche pour s’asseoir quand on se douche. Il est également conseillé d’avoir quelqu’un d’autre avec vous pour vous aider.
Lorsque vous avez fini de vous doucher, asséchez-vous en vous tapotant doucement dans toutes les zones
Vous n’avez pas besoin de mettre du ruban adhésif, de la gaze ou quoi que ce soit sur l’incision
Remettez le soutien-gorge
L’après-procédure : Après la première semaine
Portez toujours un soutien-gorge de sport (de préférence un qui se boutonne sur le devant), surtout lorsque vous dormez la nuit. Ne portez pas de soutien-gorge à armatures pendant un mois. Après un mois, vous pouvez porter n’importe quel soutien-gorge !
Il est important de savoir que vous devrez porter un soutien-gorge de sport la nuit lorsque vous dormez, tant que vous avez des implants. Ceci afin d’éviter que les implants ne sortent sur le côté.
Ne soulevez rien de lourd. Écoutez votre corps – si quelque chose vous fait mal, ne le faites pas !
Massez les implants dix fois par jour pendant un mois. Il est plus facile de le faire sous la douche le matin, lorsque l’eau chaude aide à détendre vos muscles. Ensuite, faites-le une fois par mois en même temps que votre ESB (auto examen des seins).
Vous pouvez prendre une douche. Ne prenez pas de bains de baignoire, n’allez pas dans le jacuzzi, à la plage ou dans les lacs pendant UN MOIS.
Vous pouvez marcher ou faire un réglage bas sur le tapis roulant, la machine elliptique, etc. Ne faites pas d’exercices de levage de charges lourdes, de course ou d’exercices pour le haut du corps pendant UN MOIS. Ensuite, commencez lentement avec des poids légers, en augmentant si cela ne vous fait pas mal.
Ne portez du ruban brun que sur vos incisions pendant UN MOIS. Ensuite, commencez à utiliser le bâtonnet sur la cicatrice et arrêtez d’utiliser le ruban brun (l’alternative est d’utiliser ScarGuard MD)
Il est normal de ressentir des chocs électriques ou des picotements (les nerfs repoussent). Les implants prennent de 6 semaines à 3 mois pour tomber et avoir l’air plus naturel. Le « sloshing » disparaît en 2 à 3 semaines. L’engourdissement disparaît généralement une fois que le gonflement s’est résorbé.
Après un mois, il est possible de se remettre lentement à faire de l’exercice et à soulever des objets, de prendre un bain ou un jacuzzi et de porter un soutien-gorge à armatures.
L’après-procédure : Après le premier mois
Envoyez la garantie de votre implant si vous ne l’avez pas encore fait.
Vous pouvez commencer à faire de l’exercice et des exercices pour le haut du corps. Commencez lentement, et augmentez à mesure que vous sentez que le mouvement ne vous fait pas souffrir. N’oubliez pas d’écouter votre corps. Si quelque chose est douloureux ou provoque des douleurs, ne le faites pas maintenant et réessayez dans quelques jours.
La cicatrice va continuer à se cicatriser. Il est normal que la cicatrice soit violette ou rouge. Soyez patient et n’exposez pas la cicatrice au soleil ou aux lits de bronzage (maintenez-la couverte avec du ruban adhésif noir et un maillot de bain si vous êtes au soleil). La plupart des cicatrices peuvent mettre un an, voire plus, à s’effacer. Utilisez le bâtonnet à cicatrice deux fois par jour.
Vous pouvez commencer à porter des soutiens-gorge normaux. Les soutiens-gorge à armatures sont également acceptables. N’oubliez pas de toujours dormir dans un soutien-gorge de sport pour soutenir vos seins. Si vous sentez que les armatures frottent sur votre incision, ne portez pas d’armatures ou de coussinets avant qu’ils ne soient confortables.
Les mammographies sont correctes et recommandées selon les recommandations de votre médecin traitant.
Les implants continueront à changer : ils s’assoupliront et s’installeront dans un aspect et une position naturels. Vous pourrez ressentir des picotements et des chocs électriques au fur et à mesure que les nerfs guérissent. Soyez patient et donnez au moins 6 mois pour que les implants se mettent totalement en place.
Suivi : n’oubliez pas que nous sommes toujours là pour vous pour tout type de problème. Appelez-nous immédiatement si vous pensez que quelque chose ne va pas. Notre objectif est de vous offrir le meilleur résultat possible, et la communication est la clé pour atteindre cet objectif. N’hésitez pas non plus à venir nous voir chaque année pour un contrôle.
