Que fait après l’abdominoplastie

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Dispositions postopératoires

Pour récupérer de manière optimale de votre intervention, il est essentiel que vous vous reposiez suffisamment. Cela signifie qu’il faut préparer à l’avance ce dont vous aurez besoin une fois l’opération terminée. Voici quelques éléments à prendre en compte.

Trouvez un ami pour vous aider : Prenez des dispositions pour qu’un ami ou un membre de la famille responsable et attentionné vous conduise au centre chirurgical et vous ramène et passe la nuit avec vous. Si vous n’avez personne de disponible, nous pouvons organiser des soins à domicile et un transport médicalisé moyennant des frais supplémentaires. Prenez des dispositions pour la garde des enfants et les responsabilités de conduite, car vous ne pourrez pas conduire pendant plusieurs jours après l’opération.
Prévoyez un arrêt de travail. La plupart des patients prennent une à deux semaines d’arrêt de travail, en fonction de l’intervention et de leur poste. Les patients qui subissent des interventions mineures et qui effectuent des tâches administratives peuvent reprendre le travail plus rapidement que ceux qui subissent plusieurs interventions et qui occupent des emplois nécessitant de longues heures debout et de lourdes charges.
Achetez des fournitures : Vous ne serez pas en mesure de faire des courses après l’opération. Achetez les articles recommandés suivants avant votre intervention et faites en sorte qu’ils vous attendent à la maison à votre retour du centre chirurgical :

  • Soutien-gorge
  • Gaze
  • Pommades antibiotiques
  • Ordonnances

Les patients ayant subi une abdominoplastie dorment généralement dans un fauteuil inclinable pendant la première semaine suivant l’opération. Si vous n’en avez pas, nous avons un service qui livre des fauteuils inclinables à votre domicile pour un prix symbolique.
Considérations diététiques lors de la préparation d’une opération de chirurgie plastique
La consommation d’aliments et de liquides peut avoir un impact sur votre capacité à subir une intervention chirurgicale sûre et efficace. Lorsque vous vous préparez à une opération de chirurgie plastique, tenez compte de certaines restrictions et considérations diététiques, telles que

NPO : Cela signifie « Nothing Per Oral » (rien par voie orale) – pas d’eau ni de nourriture, généralement après minuit avant l’opération. La nourriture ou l’eau dans votre ventre risque d’être aspirée par l’anesthésie. Votre opération sera annulée si vous vous arrêtez au Starbucks sur le chemin du centre chirurgical pour prendre un latte aux épices de citrouille.
Repas : Suivez un régime alimentaire doux et évitez les repas lourds pendant les quelques jours précédant l’opération. Prévoyez des soupes et des aliments doux pour après l’opération.
Hydratation : Restez bien hydraté avant et après l’opération. Les solutions électrolytiques comme le Gatorade sont les meilleures.
Consommation de caféine : Si vous buvez régulièrement de la caféine ou du café, continuez à boire du café noir ou du soda après l’opération. Cela diminuera les symptômes ou le mal de tête qui peuvent survenir lors du sevrage de la caféine.
Médicaments : Les médicaments prescrits, comme les médicaments pour la tension artérielle, les médicaments pour le cœur ou le Valium, peuvent être pris le matin de l’opération avec de la salive dans la bouche. Vous pouvez prendre vos médicaments habituels contre la migraine ou les céphalées de tension si le Dr Brown l’autorise. Encore une fois, pas d’aspirine, de Motrin ou d’ibuprofène.
La constipation, les nausées et les vomissements sont fréquents après la chirurgie. On peut commencer à prendre du Colace, un émollient fécal en vente libre, deux ou trois jours avant l’opération pour aider à soulager la constipation postopératoire.

Évitez l’alcool, les drogues et le tabac avant l’opération et pendant la convalescence.

Certains choix de mode de vie peuvent entraver la guérison. Avant l’opération, évitez.

Les drogues et l’alcool : Les drogues récréatives et l’alcool peuvent interagir avec l’anesthésie et les médicaments postopératoires de manière dangereuse et imprévisible.
Les cigarettes : Fumer diminue l’apport d’oxygène à la peau et réduit la circulation sanguine tout en ayant des effets néfastes sur les poumons et la respiration après l’opération. Évitez également la fumée secondaire.
E-cigarettes : De nombreuses E-cigs et cigarettes à vapeur contiennent de la nicotine qui resserre les vaisseaux sanguins et retarde la guérison.
Conseils en matière d’hygiène personnelle et de tenue vestimentaire pour votre intervention
Une bonne hygiène est importante avant et après l’intervention. Familiarisez-vous avec les directives suivantes avant votre intervention.

La graisse abdominale tenace est un problème pour de nombreux hommes et femmes de Tampa. Ce type de graisse résiste souvent aux régimes et à l’exercice physique, de sorte que même les personnes en bonne forme physique peuvent souvent avoir du poids supplémentaire autour de la zone abdominale. Cela peut être frustrant pour ceux qui font régulièrement de la gym ou ceux qui ne suivent qu’un régime hypocalorique. Dans le passé, la seule façon de réduire la graisse du ventre était de recourir à la chirurgie – soit la réduction de la graisse du ventre avant et après une liposuccion, soit une plastie abdominale. Cependant, il existe désormais une nouvelle technologie qui permet de réduire la graisse du ventre sans chirurgie et sans temps d’arrêt.

L’abdominoplastie après 1 mois, vous , sentez plus la  douleur ou la gène. L’abdominoplastie à Paris, en Lille, à Bordeaux et à Marseille, les médecins sont très  professionnel et à l’écoute de leurs patients
La convalescence de l’abdominoplastie passe généralement très vite si on suit les conseils du médecin. L’abdominoplastie diastasis est aussi un sujet qui intéresse les candidats. L’abdominoplastie et liposuccion sont des opérations qui visent à réduire la graisse.

Pour des conseils voir : https://www.who.int/fr

Pourquoi la graisse du ventre est-elle si difficile à éliminer ?

Des personnes de tous âges luttent pour se débarrasser de la graisse supplémentaire qui s’accumule dans la zone abdominale. Certaines passent des heures à la salle de sport pour brûler l’excédent, tandis que d’autres essaient régimes sur régimes pour perdre du poids. Cependant, il est difficile d’atteindre la graisse persistante qui s’accumule autour de la taille. En effet, un grand nombre des cellules graisseuses de cette zone ont été créées à la naissance ou pendant la puberté pour stocker la graisse en cas de famine. Ces cellules peuvent grossir ou diminuer en fonction de la quantité de calories consommées ou brûlées, mais le nombre total de cellules graisseuses reste le même. Avec les années, il est de plus en plus difficile de réduire ces cellules, si bien que la plupart des personnes de plus de 30 ans ont soit des poignées d’amour, soit un bourrelet qui dépasse des jeans ou rend le port d’un maillot de bain inconfortable.

Quelles sont les solutions pour éliminer la graisse du ventre ?

Afin d’affiner la zone abdominale, beaucoup ont eu recours à différentes solutions chirurgicales. Dans plusieurs cas, ces options chirurgicales peuvent débarrasser le corps des cellules graisseuses excédentaires, mais ces mesures invasives comportent toujours un risque de complication. Une plastie abdominale (ou abdominoplastie) est une opération majeure au cours de laquelle le chirurgien découpe la partie inférieure de l’abdomen afin d’éliminer l’excès de graisse et de peau. Une fois que les kilos superflus ont été enlevés chirurgicalement, la peau est resserrée sur le ventre et l’excès est ensuite coupé. Le ventre du patient est ensuite recousu et, une fois guéri, il aura l’air plus fin qu’avant l’opération. L’inconvénient est qu’il faut souvent une longue période de convalescence après cette opération afin de guérir correctement. Cette opération peut laisser une cicatrice visible, ce qui va à l’encontre de l’objectif de l’opération, qui est d’être plus beau en maillot de bain.

La liposuccion est une autre option qui est légèrement moins intrusive mais qui comporte de nombreux risques. Avec la liposuccion, le médecin pratique de petites incisions et insère un tube creux (appelé canule) pour aspirer les tissus graisseux. Cette procédure aspire à la fois les cellules graisseuses et les cellules saines, mais elle permet de réduire l’ensemble de la graisse du ventre dans la zone traitée. Les incisions sont ensuite fermées par des points de suture et de nombreux patients ressentent des douleurs, des gonflements ou des brûlures pendant les dix jours qui suivent l’intervention. Les complications sont souvent mineures, mais des infections, une accumulation de liquide, des dommages permanents aux terminaisons nerveuses et d’autres problèmes majeurs peuvent survenir à la suite d’une liposuccion. Dans de rares cas, des décès après l’opération ont été signalés.

Nouvelle méthode pour éliminer la graisse du ventre sans chirurgie
En 2005, une nouvelle technologie a été découverte. Elle utilise la cryolipolyse pour détruire les cellules graisseuses sans endommager les autres cellules, en ne congelant et en ne tuant que les cellules graisseuses, les cellules saines de la peau restent intactes et saines ! Pas de couteaux, pas de tuyaux d’aspiration, pas d’aiguilles, pas de cicatrices ! Une fois cristallisées, vos cellules graisseuses meurent et sont naturellement éliminées, ce qui laisse la zone traitée visiblement plus mince.

 

Pour en savoir plus :

  1. https://www.riccardomarsili.fr
  2. https://www.doctissimo.fr
  3. https://acteurdemasante.lu
  4. https://sante.journaldesfemmes.fr
  5. https://www.passeportsante.net
  6. https://drderhy.com
  7. https://www.crpce.com

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Plastie abdominale : Les choses à savoir

La grossesse, les fluctuations de poids et le vieillissement peuvent modifier l’aspect de votre ventre. Vous souhaitez peut-être retrouver un ventre mince et jeune. Vous avez beau faire de l’exercice et manger sainement, vous êtes déçu par les résultats. L’excès de peau et de tissu ne peut être éliminé par l’exercice ou un régime.

Une plastie abdominale peut être la solution que vous recherchez. Une plastie du ventre, ou abdominoplastie, peut vous aider à retrouver un corps sculpté. Au cours d’une plastie abdominale, votre abdomen est coupé et remodelé, ce qui donne une apparence plus lisse.

Avant une procédure, il est important que les patients potentiels se renseignent sur celle-ci. L’abdominoplastie présente de nombreux avantages, mais il y a peut-être des choses auxquelles vous n’avez pas pensé. Voici sept choses que vous devez savoir avant votre plastie abdominale.

1. Il existe différents types de plasties abdominales

Si vous avez opté pour une plastie abdominale, vous devez savoir qu’il en existe trois types différents.

La mini : Une mini-abdominoplastie cible la peau qui pend autour du nombril. Cette intervention permet de retirer l’excès de peau et de graisse de cette zone afin de réduire le renflement du bas-ventre. Une mini-abdominoplastie n’implique pas la réparation des muscles abdominaux.

Traditionnelle : Lorsque vous pensez à une plastie abdominale, vous pensez probablement à une abdominoplastie traditionnelle. Lors d’une abdominoplastie traditionnelle, les muscles abdominaux étirés pendant la grossesse ou les fluctuations de poids sont réparés et l’excès de peau et de tissu est retiré de l’abdomen. Une abdominoplastie traditionnelle peut être associée à une liposuccion.

Étendue : Une abdominoplastie étendue est un excellent choix pour les personnes qui ont perdu une quantité importante de poids. Les personnes qui choisissent une abdominoplastie étendue ont souvent des résultats spectaculaires. Au cours d’une abdominoplastie étendue, l’excès de peau et de tissu est retiré de l’abdomen, des hanches, des cuisses et du dos. Les muscles du dos, des flancs et de l’abdomen sont réparés et tonifiés.

2. Les plasties abdominales sont plus fréquentes après les grossesses et les pertes de poids.

Il est courant d’avoir un surplus de peau et de tissu autour du ventre après une grossesse ou une perte de poids. Ces deux facteurs étirent le tissu abdominal jusqu’à ce qu’il soit incapable de retrouver sa forme initiale. La grossesse peut également provoquer un diastasis recti, c’est-à-dire une séparation partielle ou complète des muscles abdominaux. Le diastasis recti peut provoquer des douleurs dans le bas du dos, une mauvaise posture, de la constipation et des ballonnements. Au cours d’une plastie abdominale, les muscles de votre abdomen peuvent être corrigés chirurgicalement.

3. Il ne s’agit pas seulement d’une liposuccion

Bien qu’une abdominoplastie puisse inclure une liposuccion, une plastie abdominale est plus qu’une simple élimination de la graisse. Au cours de l’intervention, vos muscles abdominaux seront remodelés et votre excès de peau sera retiré. Même si vous allez adorer votre nouveau look, l’intervention laissera une cicatrice. L’incision est soigneusement placée, ce qui permet de la couvrir par des vêtements, des sous-vêtements et des bas de maillot de bain.

4. La plastie abdominale peut être efficace si le régime alimentaire et l’exercice physique ne le sont pas.

Même si vous vous êtes engagé à manger sainement et à faire régulièrement de l’exercice, vous pouvez constater que vous souffrez toujours d’un relâchement de la peau et d’un gonflement des tissus au niveau du ventre. Vous êtes déçu de ne pas pouvoir changer l’apparence de votre abdomen gonflé et étiré. Une plastie abdominale peut vous donner les résultats sculptés que vous souhaitez. Les fluctuations de poids étirent les tissus abdominaux, et l’abdominoplastie sculpte et lisse les muscles et les tissus.

5. La récupération est essentielle après une abdominoplastie

Après une abdominoplastie, vous aurez besoin de temps pour vous rétablir. La plastie abdominale nécessite une incision de la hanche à la hanche, et votre rétablissement prendra jusqu’à trois semaines. Après l’opération, vous vous sentirez fatigué, gonflé et endolori. Il se peut que vous ressentiez une douleur modérée au cours des premiers jours, mais la douleur s’atténuera.

Pendant votre convalescence, il est important de vous accorder du temps pour vous reposer et guérir. En plus de prendre un congé, vous aurez besoin d’aide pour les tâches ménagères et la garde des enfants. Vous pourrez reprendre les exercices réguliers et les autres activités physiques après environ six semaines.

6. Vous devrez être proche de votre poids idéal

Il est préférable que votre poids ne s’écarte pas de plus de 5 kg de votre poids idéal pendant six à douze mois avant de subir une plastie abdominale. Une plastie abdominale peut vous aider à obtenir un abdomen mince et sculpté, mais elle ne remplace pas une perte de poids. Prendre ou perdre du poids peut annuler votre plastie abdominale ! Les fluctuations de poids peuvent étirer les tissus abdominaux. Vous perdrez votre nouvelle apparence galbée et vous devrez subir une autre intervention pour retrouver les résultats de l’abdominoplastie initiale.

7. Votre choix de chirurgien fait la différence

Vous avez le choix du chirurgien qui pratiquera votre abdominoplastie. Avant de vous décider, faites quelques recherches. Assurez-vous que votre chirurgien est agréé par le conseil d’administration. Posez des questions sur son style et son approche. Vérifiez l’établissement dans lequel il opère et assurez-vous qu’il répond à vos attentes. Choisissez un chirurgien expérimenté pour obtenir les meilleurs résultats.

Pour en savoir plus :

  1. https://www.riccardomarsili.fr
  2. https://acteurdemasante.lu
  3. https://www.doctissimo.fr
  4. https://drderhy.com
  5. https://www.crpce.com
Semaine 2 : Entraînement de récupération de la plastie abdominale : Courtes promenades

À ce stade, vous commencerez à vous sentir un peu plus fort, mais soyez prudent. Garder la patience fait partie de votre défi. Si vous faites trop de marches ou si vous tentez un jogging, vous risquez de causer des dommages et de ralentir votre récupération. N’oubliez pas que vous êtes dans votre période abdominoplastie convalescence.

Envisagez plutôt une progression plus lente. La semaine dernière, traverser la pièce à pied était un bon objectif, cette semaine, peut-être qu’une promenade dans le couloir peut devenir, en quelques jours, une promenade jusqu’à la boîte aux lettres. Même si ces étapes n’impressionnent pas vos amis, avec le temps, votre ventre plat et bien cicatrisé le fera.

Et dans la maison, continuez à demander et à accepter de l’aide. C’est peut-être même le moment idéal pour apprendre à un conjoint ou à un enfant à faire quelques tâches supplémentaires, tant que cela ne vous oblige pas à vous pencher ou à soulever quelque chose. Et, une fois qu’ils savent ce qu’ils font, ils n’auront plus d’excuse pour ne pas le faire à nouveau ! L’abdominoplastie à Paris donne des résultats.

Semaines 3-4 : Entraînement de récupération de la plastie abdominale : Marches plus longues, poids légers

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Vous vous sentez mieux, alors pourquoi ne pas vous lancer dans une course de 5 km ? Certainement pas tout de suite ! Vous pouvez cependant continuer à vous appuyer sur les progrès de la semaine précédente et intégrer de nouveaux groupes musculaires.

À ce stade, vous pouvez augmenter LENTEMENT la vitesse et la distance de vos marches. Ne comparez cependant pas ce que vous faites maintenant avec votre cardio avant l’opération. Vous ne cherchez pas à trouver le point où vous devez vous arrêter.

Visitez aussi : https://www.who.int/fr pour en savoir plus sur l’abdominoplastie et prise en charge.

Vous pouvez également envisager d’utiliser des poids légers pour faire travailler d’autres zones que votre ventre, comme vos bras. Gardez à l’esprit que presque tous les haltères font appel à un peu de votre tronc, donc commencez léger et utilisez la douleur comme guide.

En ce qui concerne le travail à la maison ou ailleurs, à ce stade, vous n’êtes pas encore prêt à 100 % pour une séance marathon de ménage ou une journée surprise au bureau. Vous aurez à nouveau besoin de votre volonté pour laisser les autres faire des choses autrement faciles pour vous. Vraiment, ce n’est pas grave. Vous y êtes presque.

Semaine 5 et au-delà : Comme d’habitude (ou mieux)

Avec l’autorisation de votre médecin, vous pouvez reprendre vos séances d’entraînement et votre vie habituelle. Encore une fois, chaque corps est différent, alors ne pensez pas qu’une douleur persistante signifie que vous avez échoué. Votre corps a peut-être simplement besoin de plus de temps.

Même si vous vous sentez en pleine forme, essayez de reprendre en douceur (sans sauter) les séances d’entraînement intenses que vous faisiez avant l’opération. Rappelez-vous que vos anciennes routines étaient probablement basées sur le fait d’avoir un ventre et de vouloir le faire disparaître. La bonne nouvelle, c’est qu’avec la plastie abdominale, vous avez réussi. Vous pouvez commencer à faire des exercices de renforcement du tronc, comme des levées de jambes, des planches ou du yoga, mais là encore, commencez doucement et progressez.

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Lorsque vous avez opté pour une plastie abdominale, vous avez pris une décision importante pour vous améliorer. Jetez un coup d’œil à vos photos d’avant l’opération. Cette personne a disparu et, grâce à un bon rétablissement, la nouvelle personne se sentira mieux que jamais !

Faciliter votre récupération quotidienne après une plastie abdominale

Notre objectif est une récupération facile et confortable pour tous nos patients ayant subi une plastie abdominale. Nous allons parler de stratégies simples pour améliorer votre expérience de récupération. Ces options ne conviennent pas à tous les patients, mais si vous êtes un bon candidat, vous pouvez améliorer votre rétablissement. Discuter aussi l’abdominoplastie sur un forum pour plus approfondir vos connaissances.

Abdominoplastie sans drain

Notre abdominoplastie sans drain utilise une suture à tension progressive pour éliminer le besoin de drains post-chirurgicaux. Le nettoyage et l’entretien des drains sont parmi les parties les plus difficiles de la récupération de l’abdominoplastie. Les patients trouvent que la récupération est plus facile et plus rapide lorsque les drains ne sont pas nécessaires. L’abdominoplastie 1 an après, vous verrez des résultats vraiment génial.

Médicaments contre la douleur

Les médicaments contre la douleur prescrits sur ordonnance facilitent la guérison et la rendent plus confortable pour bon nombre de nos patients. Nous discuterons avec vous de vos options et vous aiderons à trouver des solutions efficaces pour contrôler l’inconfort après l’opération.

Nous sommes disponibles pour vous aider tout au long du processus de rétablissement. Faites-nous savoir si vous avez des questions ou des préoccupations.